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Alt 11.10.2012, 10:10   #873
Superpimpf
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Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Der Stellhebel für den Widerstand hat den Geist aufgegeben. Ein Zeichen!
Das hat er bei mir schon lange, ich steuere nur über die Schaltung.

Lauf und FT am Dienstag und Swim am Mi morgen sind ausgefallen.

Rolle gestern Abend erstmal zum gewöhnen:
10min ein
N x (50Kniebeuge, direkt im Anschluß 1min schwerer Gang sprinten, 9min locker)
N war gestern aber nur '2'

Danach 2x15 Kniebeuge mit der Langhantel - ich glaube irgendwas um die oder knapp 30kg sind drauf. War schon nicht ohne.

Schwimmen heute früh wieder 1.8km Technik und Sprints - 3x25m in 18, 18, 19 - es wird langsam wieder. Die Einheit am Dienstag war auch 1.8km lang und die Gesamtzeit hat auf 3Sekunden übereingestimmt - dafür sollte es einen Preis geben!
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Alt 11.10.2012, 10:31   #874
Carlos85
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dafür sollte es einen Preis geben!
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Alt 11.10.2012, 11:06   #875
Superpimpf
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Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Kriegst nen Lutscher.
Yipphieh
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Alt 11.10.2012, 13:24   #876
Carlos85
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Apropo Essen: Morgen Tortenprobeessen
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Alt 11.10.2012, 13:42   #877
alex1
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Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Apropo Essen: Morgen Tortenprobeessen
Vernünftig, möglichst schnell eintüten, denn:
"(...) in lediglich acht Prozent aller Fälle treten Männer mit einer Frau vor den Traualtar, die eine höhere Bildung und einen besseren Job hat als er selbst. (...) "
aus http://www.welt.de/wirtschaft/articl...antreiben.html
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Alt 11.10.2012, 14:17   #878
Carlos85
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Interessant wäre hier ob das an den Frauen liegt oder an den Männern, die es nicht haben können, dass die Frau besser verdient.
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Alt 11.10.2012, 17:40   #879
Carlos85
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Alt 11.10.2012, 17:55   #880
kupferle
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Zitat:
Zitat von alex1 Beitrag anzeigen
Vernünftig, möglichst schnell eintüten, denn:
"(...) in lediglich acht Prozent aller Fälle treten Männer mit einer Frau vor den Traualtar, die eine höhere Bildung und einen besseren Job hat als er selbst. (...) "
aus http://www.welt.de/wirtschaft/articl...antreiben.html

Da hab ich aber Glück mit meiner Freundin..obwohl, verheiratet sind wir noch nicht
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Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
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