Da hat sich für mein Team (die Schwertransporter) ja gelohnt, dass ich den Hintern langsam hoch bekomme ..
Zitat:
Zitat von Benni1983
Ja Frank
Weiter so...wir schaffen das .....
Zitat:
Zitat von MattF
Was ist mit den Kunterbunten?
Action!!
Zitat:
Zitat von Jimmi
Gemach.... Montag habe ich Ruhetag. Aber heute gilt es wieder. Le künterbünte: 4 points
Zitat:
Zitat von BunteSocke
Entspannt Euch
VolkerR hat den letzten Eintrag am 5.12., Necon am 8.12., ich könnte mir vorstellen, dass da noch was nachzutragen ist
Wir gönnen den Ponys einfach mal ein paar Tage die Freude des zweiten Platzes
Ich komme auch langsam aber sicher in WP-Stimmung, ... das wird gut ....
Und wenn bei meinem Team endlich der "Allrad-Antrieb" wieder funktioniert, werden wir mal schauen ob wir nicht ein paar Teams jagen können. Leider ist noch keine Ende der "Anlaufschwierigkeiten" abzusehen.
Ich hatte heute ein kleines Highlight. Wir sind mal wieder 1000er Intervalle gelaufen. Die letzten 2 Jahre kämpfe ich leider immer um die 4 min herum. Heute hatte ich einen 3:57er und dann einen in 3:46.
das stimmt mich optimistisch
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
Ich hatte heute ein kleines Highlight. Wir sind mal wieder 1000er Intervalle gelaufen. Die letzten 2 Jahre kämpfe ich leider immer um die 4 min herum. Heute hatte ich einen 3:57er und dann einen in 3:46.
das stimmt mich optimistisch
Sauber - Glückwunsch!
Von solchen Zahlen kann ich nur noch träumen...
__________________ "Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
Ich hatte heute ein kleines Highlight. Wir sind mal wieder 1000er Intervalle gelaufen. Die letzten 2 Jahre kämpfe ich leider immer um die 4 min herum. Heute hatte ich einen 3:57er und dann einen in 3:46.
das stimmt mich optimistisch
3:57 das ist obercool. Habe immer wieder meinen Hund vorne dran im Canicross. und da schaffe ich es nur zur 4:05 und der Hund (der übrigens total gechillt vorneweg läuft) dreht sich dann immer wieder um weil ich so keuche.... Aber wir schaffen auch noch die, drei vorne