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Alt 03.06.2016, 17:02   #81
Läuftnix
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Zitat:
Zitat von Homer Simpson Beitrag anzeigen
Keine Ahnung woran das lag, vielleicht war's auch die Kombination mit dem schwülheissen Wetter. Muss nicht am Produkt liegen. Allerdings habe ich auch schon andere Sachen genutzt, aber sowas hatte ich das erste.
Meine Erfahrung deckt sich damit. Habe es im Vorfeld von Roth mehrfach probiert, mit dem ISO hatte ich immer bei Wärme und Schwüle Probleme. Die Gummidinger sind ganz Ok, und mit den Gels kam ich auch klar. Großartigkeit fand ich die extra Koffein-Gels.
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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Alt 03.06.2016, 22:19   #82
shoki
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Ort: Nordhausen
Beiträge: 1.060
Ich hätte jetzt erstmalig die Gels probiert, Kaffee fand ich geschmacklich sehr,die Handhabung der Packung auch (bin aber auch n großmaul :-))
ISO will ich am Sonntag mal testen.
Das einzige was mich stutzig macht ist kh Angabe u die verzehrempfehlung, das man weniger benötigt aufgrund von Blabla würde ja schon geschrieben aber richtig fundierte Aussagen blieben leider offen.
shoki ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2016, 09:05   #83
Brazzo
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Registriert seit: 06.04.2013
Ort: Mittelfranken
Beiträge: 1.148
Denk ich geh auch über die 32GI Empfehlung und versuch ein bisschen mehr aufzunehmen.

Was haltet ihr davon Salztabletten in Roth ins Getränk zu kippen?
Brazzo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2016, 09:24   #84
JENS-KLEVE
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Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.545
Warte doch erstmal das Wetter ab, Salz ist in der normalen Sportnahrung ja schon drin, wenn überhaupt wird es doch erst auf der Laufstrecke kritisch.
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
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Alt 04.06.2016, 09:38   #85
Homer Simpson
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Beiträge: 1.222
Zitat:
Zitat von Brazzo Beitrag anzeigen
Denk ich geh auch über die 32GI Empfehlung und versuch ein bisschen mehr aufzunehmen.

Was haltet ihr davon Salztabletten in Roth ins Getränk zu kippen?
Auf der Laufstrecke gab es letztes Jahr Zitronenscheiben mit Salz darauf! Gaaaanz großes Kino Salzeinnahme ohne Salzgeschmack!
Homer Simpson ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2016, 09:44   #86
Brazzo
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Benutzerbild von Brazzo
 
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Ort: Mittelfranken
Beiträge: 1.148
Oh je, Leute Leute, da rebelliert mein Magen ja jetzt schon!!!???

Dann doch lieber "sanft" etwas das Getränk am Rad nachsalzen.
Macht das sonst niemand?
Brazzo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2016, 09:56   #87
illdie4u
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Benutzerbild von illdie4u
 
Registriert seit: 10.09.2012
Ort: Herzogenaurach
Beiträge: 663
Zitat:
Zitat von Brazzo Beitrag anzeigen
Oh je, Leute Leute, da rebelliert mein Magen ja jetzt schon!!!???
Die Zitronen kommen fei echt gut!

Die obligatorische Messerspitze Salz habe ich aber schon in meinen Radflaschen.
illdie4u ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2016, 10:01   #88
Brazzo
Szenekenner
 
Benutzerbild von Brazzo
 
Registriert seit: 06.04.2013
Ort: Mittelfranken
Beiträge: 1.148
Zitat:
Zitat von illdie4u Beitrag anzeigen
Die Zitronen kommen fei echt gut!

Die obligatorische Messerspitze Salz habe ich aber schon in meinen Radflaschen.
Ok, dann lass ich mich mal überraschen.

Wie verpflegst du dich aufm Rad? 32GI oder eigenes Gebräu?
Falls 32GI; anscheinend ohne nachzusalzen?
Brazzo ist offline   Mit Zitat antworten
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