gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Mit dem Rad an die Arbeit - Seite 11 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Radfahren
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 18.03.2013, 14:10   #81
Faul
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2010
Ort: Tirol
Beiträge: 2.431
Zitat:
Zitat von TrInfected Beitrag anzeigen
Das Schleifchen mache ich erst morgen, weil ich da nur einen halben Tag arbeite.
Ahso. Das gilt!
Faul ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.03.2013, 14:28   #82
TrInfected
Szenekenner
 
Benutzerbild von TrInfected
 
Registriert seit: 12.09.2012
Beiträge: 578
Zitat:
Zitat von FidoDido Beitrag anzeigen
Was würdest du denn dann hier machen?


Quelle: http://datviral.com/2013/02/11/tough...on-of-my-life/
Fiesling! Aber zum Glück steht da doch eine gerade Zahl. Ist ja egal, welche das ist.
__________________
Weniger denken, besser schwimmen!

TrInfected ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2013, 08:23   #83
Matze-Maus
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.06.2011
Beiträge: 166
Moin die dritte

Mal was anderes, wenn ich angenommen morgens an die Arbeit laufen würde, was würdet ihr Essen bevor ihr loslauft.
Oder kann man 2h morgens auch mal nüchtern laufen?.
Gruß matze
__________________
hallo
Matze-Maus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2013, 08:33   #84
Faul
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2010
Ort: Tirol
Beiträge: 2.431
Ja kann man. Sehr gut sogar. Ich laufe viel lieber nüchtern.

Könnte sein, dass du dich erst etwas daran gewöhnen musst, aber es geht gut. Ein Glas Wasser vorher ist ausreichend.
Faul ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2013, 08:35   #85
modoufall
Szenekenner
 
Benutzerbild von modoufall
 
Registriert seit: 19.06.2010
Beiträge: 147
Zitat:
Zitat von Matze-Maus Beitrag anzeigen
Mal was anderes, wenn ich angenommen morgens an die Arbeit laufen würde, was würdet ihr Essen bevor ihr loslauft.
Oder kann man 2h morgens auch mal nüchtern laufen?.
Gruß matze
Ich esse zum Frühstück einen großen Joghurt mit Müsli und zwei Scheiben Toast, eine mit Marmelade, eine mit Honig, beide mit Butter oder Erdnussbutter. Nach 20 Minuten kommt zuverlässig ein Boxenstop, danach laufe ich 10 km ins Büro. Mit meinem Frühstück würde ich wohl auch 2h schaffen, aber die Zeit hab ich am Morgen nicht.
__________________
Günter
--------
I'm 56, help me through transition! (or read my blog)
modoufall ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2013, 08:43   #86
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.100
Kaffee und los. Auf der Arbeit dann ne handvoll Trockenobst und Bananen.
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2013, 10:13   #87
Flyer
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.05.2012
Beiträge: 418
Ich habe es 6 km bis zur Arbeit, aber da das Schwimmbad erst um 6.00Uhr öffnet und ich um 7.00 umgezogen zur Intensivstationsvisite erscheinen muss, muss ich mich zwischen Laufen/Radfahren oder morgens Schwimmen entscheiden. Deshalb derzeit morgens Schwimmen und dann nachmittags Laufen und/oder Radfahren. Ab dem Sommer, wenn die Vorbereitung für den B-Marathon läuft werden es dann wohl 3 Laufeinheiten/Woche zur Arbeit und nur noch 2 x Schwimmen.
Das Auto brauche ich hier auf dem Land um bei Notfällen schnell und wenig verschwitzt in der Klinik zu sein.
__________________
Don´t ever write cheques with your mouth that you can´t cash with your ass! (The wise man)
Flyer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2013, 15:33   #88
Keksi2012
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.03.2012
Beiträge: 1.232
Mein Vorhaben verschiebe ich mal auf April.

Gestern Pakete wegbringen müssen, heute zur Apotheke (leichte Ohrenentzündung) am andern Ende der Stadt, aber abends wieder Verabredung etc.

Ich weiß, für manche von euch sind es Ausreden.

Aber mein guter Vorsatz für "ab April" steht: mind. 2 Mal/Woche ohne Auto zur Arbeit.
Keksi2012 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:10 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.