gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
Kniebeugen-Inferno - Seite 11 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Sonstiges Training
Seite neu laden Kniebeugen-Inferno
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 11 von 31 « Erste < 10 11 1221 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 06.12.2009, 14:23   #81
pepenbär
Szenekenner
 
Benutzerbild von pepenbär
 
Registriert seit: 04.11.2009
Beiträge: 457
2433
+60

------

2493
pepenbär ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2009, 17:16   #82
chris_bln
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.12.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 346
2493
+50
------
2543
chris_bln ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2009, 18:04   #83
Diver
Szenekenner
 
Benutzerbild von Diver
 
Registriert seit: 28.05.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.582
2543
+20
------
2563
Diver ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2009, 18:06   #84
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.296
Zitat:
Zitat von Diver Beitrag anzeigen
2543
+20
------
2563
2563
+200
-----
2763
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2009, 18:34   #85
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
2763
+75 warmup
+ 5 (60kg)
+ 5 (80kg)
+5 (85kg)
---------
2853
  Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2009, 19:59   #86
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.296
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
2763
+75 warmup
+ 5 (60kg)
+ 5 (80kg)
+5 (85kg)
---------
2853
Respekt , bei mir sind es immer nur einbeinige mit natürlichem Zusatzgewicht( Chips, Weihnachtsplätzchen, gleich ein Bier..)
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2009, 20:04   #87
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Respekt , bei mir sind es immer nur einbeinige mit natürlichem Zusatzgewicht( Chips, Weihnachtsplätzchen, gleich ein Bier..)
einbeinige kämen bei mir auch knapp auf 85kg.
bin immer noch ein wenig pummelig, aber es wird.
  Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2009, 20:39   #88
HendrikO
Szenekenner
 
Benutzerbild von HendrikO
 
Registriert seit: 01.08.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 897
2853
+60

2913
__________________
live unscared
HendrikO ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 11 von 31 « Erste < 10 11 1221 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:04 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.