gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" - Seite 11 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden "Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 11 von 96 « Erste < 10 11 122161 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 24.12.2009, 21:51   #81
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
----------------------------------------------------------------------------
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen


1. ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
2. DeRosa_ITA (2/4,1/1) - Regenbogenforelle
3. Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
4. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
5. Kurzer85 (1/3/1) - Anfänger 2. Jahr
6. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
7. lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
8. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
9. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
10. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
11. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
12. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
13. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
14. eNTe (0/0/0)
15. Diesellok (0/0/0)
16. felix__w (0/0/0)
17. Triathletin007__w (3/8,3/3) - Ziel 1000m unter 16min

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Nicht nur dabei, sondern ganz vorne drin!
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.12.2009, 22:24   #82
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.830
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.

Nicht nur dabei, sondern ganz vorne drin!
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.12.2009, 22:26   #83
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
----------------------------------------------------------------------------
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. triathletin007 (3/8,3/3)
  2. DeRosa_ITA (3/7,1/3) - Regenbogenforelle
  3. ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
  4. Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
  5. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  6. Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
  7. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
  8. lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
  9. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
  10. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
  11. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  12. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  13. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  14. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  15. eNTe (0/0/0)
  16. Diesellok (0/0/0)
  17. felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr


Habs mal korrigiert
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.12.2009, 12:24   #84
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
----------------------------------------------------------------------------
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (4/12,3/4) - Regenbogenforelle
  2. triathletin007 (3/8,3/3)
  3. ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
  4. Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
  5. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  6. Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
  7. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
  8. lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
  9. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
  10. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
  11. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  12. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  13. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  14. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  15. eNTe (0/0/0)
  16. Diesellok (0/0/0)
  17. felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Triathletin007, Du brauchst noch einen Swim-Spitznamen
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.12.2009, 17:41   #85
old bag of bones
Szenekenner
 
Benutzerbild von old bag of bones
 
Registriert seit: 14.11.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 617
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (4/12,3/4) - Regenbogenforelle
  2. triathletin007 (3/8,3/3)
  3. ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
  4. Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
  5. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  6. Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
  7. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
  8. old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
  9. lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
  10. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
  11. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
  12. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  13. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  14. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  15. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  16. eNTe (0/0/0)
  17. Diesellok (0/0/0)
  18. felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
old bag of bones ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.12.2009, 18:40   #86
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (4/12,3/4) - Regenbogenforelle
  2. triathletin007 (3/8,3/3)
  3. Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
  5. lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
  6. Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
  7. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  8. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
  10. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
  11. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
  12. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  13. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  14. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  15. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  16. eNTe (0/0/0)
  17. Diesellok (0/0/0)
  18. felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.12.2009, 22:46   #87
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (4/12,3/4) - Regenbogenforelle
  2. triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
  3. Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
  5. lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
  6. Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
  7. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  8. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
  10. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
  11. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
  12. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  13. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  14. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  15. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  16. eNTe (0/0/0)
  17. Diesellok (0/0/0)
  18. felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Bitte nicht denken, weil ich nun viel schwimme, das ich es kann. Denn beim Probeschwimmen mit meiner Trainerin bekam ich folgendes zu hören:

Nicole, was du da schwimmst sind keine Kraulbeine. Beim Eintauchen gibt es keine Gleitphase, du überstreckst die Arme über die Mittellinie, du hast keinen hohen Ellenbogen unter Wasser und dein Armzug ist viel zu nah unter dem Körper.

Da müssen wir bei Dir wieder bei "Adam und Eva" anfangen.
Geändert von Triathletin007 (26.12.2009 um 01:29 Uhr).
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.12.2009, 23:14   #88
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
@ Nicole: Machst Du in Deinem Beitrag bitte noch die [ QUOTE] und [ /QUOTE] um den zitierten Text weg? Dann kann der nächste das besser wieder zitieren. DANKE!
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Geändert von PippiLangstrumpf (25.12.2009 um 23:33 Uhr).
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 11 von 96 « Erste < 10 11 122161 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:39 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.