Die Regeln hat die Natur schon aufgestellt.
Für uns gehts, wie in diesem Fred, nur darum, sich diese Regeln bzw. das Übertreten ihrer schönzureden.
Wenn die Natur im Ernährungsplan des Menschen Nutella, Snickers oder anderen, industriell verarbeiteten Mistkram vorgesehen hätte, würd das Zeug auf Bäumen wachsen und nicht in Fabriken unter Zuhilfenahme von irgendwelchen widerlichen Ingredienzen zusammengepampt werden müssen...
Klar sollte man versuchen mündig zu sein und nicht alles in sein Unterbewusst sein zu lassen, was die Medien einen so einflößen.
Aber deiner Aussage kann ich entnehmen, dass Du kein Triathlon machst und schon garnicht eine Langdistanz. Denn das hat aus meiner Sicht die Natur auch nicht vorgesehen. nach Arnes 18-Stunden Plänen zu trainieren und dann ne LD zu machen ist auch alles andere als Gesund. Machen wir es trotzdem? ja!