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Alt 16.01.2017, 21:31   #865
Joerg aus Hattingen
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Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
  3. Ravistellus - (26/53,4/5/2,1) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (24/50.2/4/0)
  5. hali gali - (22/31/7/0) - Einfach Spass haben
  6. bellamartha - (21/66,4/5/4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. Läuftnix - (19/44,6/4/0) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
  9. illdie4u - (18/42,1/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ulmerandy - (11/22,3/2/2,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  26. hanse987 - (3/5,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
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Alt 16.01.2017, 21:55   #866
Lucie
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Ort: Wuppertal
Beiträge: 505
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
WIE BITTE ... ?
Ich bin schockiert ! Was habt ihr euch denn reingepfiffen ... ?


Okay, das habe ich jetzt gebraucht als Aufheiterung zwischen all dem gelernte heute.
Wollte schon "Schnee" schreiben, weil ich vorher im Schnee laufen war, aber das kann man auch anders interpretieren
Aber um die Frage zu beantworten: Hab vorher nen Snickers gegessen und nen halben Liter Wasser aus der Leitung
Lucie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2017, 22:56   #867
hanse987
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
  3. Ravistellus - (26/53,4/5/2,1) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (24/50.2/4/0)
  5. hali gali - (22/31/7/0) - Einfach Spass haben
  6. bellamartha - (21/66,4/5/4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. Läuftnix - (19/44,6/4/0) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
  9. illdie4u - (18/42,1/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ulmerandy - (11/22,3/2/2,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (4/7,15/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 16.01.2017, 23:06   #868
Läuftnix
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
  3. Ravistellus - (26/53,4/5/2,1) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (24/50.2/4/0)
  5. hali gali - (22/31/7/0) - Einfach Spass haben
  6. bellamartha - (21/66,4/5/4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. Läuftnix - (20/47,1/4/2,5) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
  9. illdie4u - (18/42,1/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ulmerandy - (11/22,3/2/2,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (4/7,15/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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Alt 17.01.2017, 07:29   #869
hali gali
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  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
  3. Ravistellus - (26/53,4/5/2,1) - Do the right thing. - ★★★
  4. macoio - (24/50.2/4/0)
  5. hali gali - (23/33/7/2) - Einfach Spass haben
  6. bellamartha - (21/66,4/5/4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. Läuftnix - (20/47,1/4/2,5) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
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  17. ulmerandy - (11/22,3/2/2,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (4/7,15/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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Alt 17.01.2017, 07:39   #870
Ulmerandy
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  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
  3. Ravistellus - (26/53,4/5/2,1) - Do the right thing. - ★★★
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  5. hali gali - (23/33/7/2) - Einfach Spass haben
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  7. Läuftnix - (20/47,1/4/2,5) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
  9. illdie4u - (18/42,1/4/2,3) - 3x pro Woche
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  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ulmerandy - (12/24,3/2/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (4/7,15/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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Diese Woche könnte es endlich mal klappen mit 4 Schwimmeinehiten - mal schauen ob es am 27.01. dann was bringt
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.01.2017, 08:56   #871
hali gali
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  1. manax - (33/107,6/6/4,6) - sub 14 - ★★★★★★
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  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ulmerandy - (12/24,3/2/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (4/7,15/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 17.01.2017, 09:05   #872
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  2. Flow - (28/29,4/6/1,2)
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  6. bellamartha - (21/66,4/5/4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★
  7. Läuftnix - (20/47,1/4/2,5) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (19/30.9/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
  9. illdie4u - (18/42,1/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  11. hobbit - (18/32,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (15/46,9/4/2) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  13. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. - ★
  14. Lucie - (14/69,2/3/3,5) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
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  16. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  17. ulmerandy - (12/24,3/2/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  18. formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  22. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (4/7,15/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Nole#01 ist offline   Mit Zitat antworten
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