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Alt 18.02.2025, 17:32   #857
FMMT
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"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (54/197,0/6/4) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (47/112,9/7/2) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/0) - ★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/0) - ★★
  5. uruman - (31/70,8/5/2,1) - ★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  9. keko# - (26/48,4/3/0)
  10. smu - (25/72/4/2,7) -
  11. welfe - (27/62,3/3,1/5,6) -
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) -
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  15. Hero - (16/36/2/0)
  16. FMMT - (15/48,1/2/7,5)
  17. tom62 - (15/35,6/2/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

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Alt 19.02.2025, 07:42   #858
keko#
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"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (54/197,0/6/4) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (47/112,9/7/2) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/0) - ★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/0) - ★★
  5. uruman - (31/70,8/5/2,1) - ★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (27/50,5/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
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  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 19.02.2025, 08:37   #859
welfe
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (54/197,0/6/4) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (47/112,9/7/2) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/0) - ★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/0) - ★★
  5. uruman - (31/70,8/5/2,1) - ★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. welfe - (27/62,3/3,1/5,6) -
  9. keko# - (27/50,5/3/0)
  10. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  11. smu - (25/72/4/2,7) -
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) -
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  15. Hero - (16/36/2/0)
  16. FMMT - (15/48,1/2/7,5)
  17. tom62 - (15/35,6/2/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 19.02.2025, 11:49   #860
steinhardtass
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (55/200,9/6/7,9) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (47/112,9/7/2) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/0) - ★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/0) - ★★
  5. uruman - (31/70,8/5/2,1) - ★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. welfe - (27/62,3/3,1/5,6) -
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Alt 19.02.2025, 13:02   #861
welfe
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Sorry, mir ist da ein Fehler passiert. Aus unerfindlichen Gründen sind jetzt drei Teilnehmer fett markiert, dafür fehlt bei mir ein Stern. Ich finde den Fehler nicht (technikblond...).
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Alt 19.02.2025, 13:09   #862
hero
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  1. steinhardtass - (55/200,9/6/7,9) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (47/112,9/7/2) - ★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/0) - ★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/0) - ★★
  5. uruman - (31/70,8/5/2,1) - ★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
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  9. keko# - (27/50,5/3/0)
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Alt 19.02.2025, 13:20   #863
FMMT
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  1. steinhardtass - (55/200,9/6/7,9 - ★★★★★★★★★★
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Alt 19.02.2025, 13:21   #864
FMMT
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Sorry, mir ist da ein Fehler passiert. Aus unerfindlichen Gründen sind jetzt drei Teilnehmer fett markiert, dafür fehlt bei mir ein Stern. Ich finde den Fehler nicht (technikblond...).
Ich hoffe, so passt es
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