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Die Winter-'24/'25-Super-Schwimmer - Seite 105 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 15.02.2025, 22:12   #833
tom62
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Ort: Kreis Soest
Beiträge: 45
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (52/189,6/6/15,0) - ★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (46/110,9/7/3,5) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (33/89,1/5/17,0) - ★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/8,5) - ★★
  5. uruman - (30/68,7/5/5,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/4,0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (26/48,4/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (25/50,2/5/2)
  10. smu - (24/69,3/4/8,7) - ★★
  11. welfe - (25/56,7/3,1/9,6) - ★
  12. kullerich - (18/40,3/5/4,3) - ★
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. tom62 - (15/35,6/2/5,5)
  15. hanse987 - (14/32,5/3/4,2)
  16. Hero - (14/31,15/2/0)
  17. FMMT - (13/40,6/2/2,5)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick [/quote]
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Alt 16.02.2025, 10:34   #834
steinhardtass
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Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 861
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (53/193,0/6/18,4) - ★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (46/110,9/7/3,5) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (33/89,1/5/17,0) - ★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/8,5) - ★★
  5. uruman - (30/68,7/5/5,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/4,0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (26/48,4/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (25/50,2/5/2)
  10. smu - (24/69,3/4/8,7) - ★★
  11. welfe - (25/56,7/3,1/9,6) - ★
  12. kullerich - (18/40,3/5/4,3) - ★
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. tom62 - (15/35,6/2/5,5)
  15. hanse987 - (14/32,5/3/4,2)
  16. Hero - (14/31,15/2/0)
  17. FMMT - (13/40,6/2/2,5)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick [/quote]
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Alt 16.02.2025, 12:58   #835
Läuftnix
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Benutzerbild von Läuftnix
 
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"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (53/193,0/6/18,4) - ★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (46/110,9/7/3,5) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/21,1) - ★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/8,5) - ★★
  5. uruman - (30/68,7/5/5,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/4,0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (26/48,4/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (25/50,2/5/2)
  10. smu - (24/69,3/4/8,7) - ★★
  11. welfe - (25/56,7/3,1/9,6) - ★
  12. kullerich - (18/40,3/5/4,3) - ★
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. tom62 - (15/35,6/2/5,5)
  15. hanse987 - (14/32,5/3/4,2)
  16. Hero - (14/31,15/2/0)
  17. FMMT - (13/40,6/2/2,5)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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Alt 16.02.2025, 18:25   #836
Läuftnix
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Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. Läuftnix - (21,1)
  2. steinhardtass - (18,4)
  3. welfe - (9,6)

  4. smu - (8,7)
  5. Helmut S - (8,5)
  6. tom62 - (5,5)
  7. uruman - (5,2)
  8. kullerich - (4,3)
  9. hanse987 - (4,2)
  10. illdie4u - (4,0)
  11. chris.fall - (3,5)
  12. FMMT - (2,5)
  13. Ausdauerjunkie - (2)
  14. bellamartha - (0)
  15. keko# - (0)
  16. jannjazz - (0)
  17. Hero - (0)
  18. Tri2Be - (0)
  19. Antracis - (0)

Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (13,5) - ★
  2. welfe - (9,1) - ★
  3. Helmut S - (8,2) - ★
  4. chris.fall - (7,6)
  5. FMMT - (6,3)
  6. Läuftnix - (6,2)
  7. smu - (6,2)
  8. illdie4u - (4,7)
  9. tom62 - (4)
  10. hanse987 - (2,8)
  11. bellamartha - (2)
  12. uruman - (0)
  13. Ausdauerjunkie - (0)
  14. keko# - (0)
  15. jannjazz - (0)
  16. kullerich - (0)
  17. Hero - (0)
  18. Tri2Be - (0)
  19. Antracis - (0)

Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. bellamartha - (34,2) - ★
  2. steinhardtass - (18,2) - ★
  3. chris.fall - (15,3) - ★
  4. welfe - (9,2)
  5. Helmut S - (7,9)
  6. Läuftnix - (7,4)
  7. uruman - (5,9)
  8. illdie4u - (5,2)
  9. tom62 - (5)
  10. FMMT - (4)
  11. smu - (3,5)
  12. jannjazz - (2,6)
  13. kullerich - (2,2)
  14. Antracis - (2,2)
  15. Ausdauerjunkie - (0)
  16. keko# - (0)
  17. Tri2Be - (0)
  18. hanse987 - (0)
  19. Hero - (0)


Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (18,1)- ★
  2. kullerich - (11,1) - ★
  3. smu - (10,9) - ★
  4. Läuftnix - (8,8)
  5. welfe - (8,2)
  6. Helmut S - (7,6)
  7. jannjazz - (7,6)
  8. FMMT - (6,3)
  9. chris.fall - (6,1)
  10. illdie4u - (6,1)
  11. uruman - (3,5)
  12. bellamartha - (3)
  13. hanse987 - (2,4)
  14. Ausdauerjunkie - (2)
  15. tom62 - (2)
  16. keko# - (0)
  17. Tri2Be - (0)
  18. Hero - (0)
  19. Antracis - (4,3)

Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (18,5) - ★
  2. uruman - (11,8) - ★
  3. Helmut S - (7,8) - ★
  4. smu - (7,6)
  5. chris.fall - (7,4)
  6. jannjazz - (7,4)
  7. welfe - (6,8)
  8. FMMT - (6,5)
  9. Ausdauerjunkie - (5,6)
  10. Läuftnix - (5,4)
  11. tom62 - (5,2)
  12. illdie4u - (4,1)
  13. bellamartha - (3,8)
  14. kullerich - (2,0)
  15. Antracis - (2)
  16. keko# - (0)
  17. Tri2Be - (0)
  18. hanse987 - (0)
  19. Hero - (0)

Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (18,6) - ★
  2. chris.fall - (15,7) - ★
  3. uruman - (11,6) - ★
  4. Ausdauerjunkie - (10,8)
  5. Helmut S - (7,9)
  6. smu - (7)
  7. jannjazz - (7)
  8. illdie4u - (6,2)
  9. tom62 - (4,6)
  10. Läuftnix - (3,7)
  11. bellamartha - (3)
  12. welfe - (2,7)
  13. kullerich - (2,2)
  14. hanse987 - (1,6)
  15. Tri2Be - (0)
  16. keko# - (0)
  17. Hero - (0)
  18. Antracis - (0)
  19. FMMT - (0)


Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. chris.fall - (22,6) - ★
  2. steinhardtass - (16) - ★
  3. Läuftnix - (8,8) - ★
  4. Ausdauerjunkie - (7,1)
  5. hanse987 - (6,9)
  6. kullerich - (6,7)
  7. uruman - (5,4)
  8. illdie4u - (5)
  9. Helmut S - (3,0)
  10. Antracis - (2,8)
  11. tom62 - (2,3)
  12. jannjazz - (2)
  13. Tri2Be - (0)
  14. bellamartha - (0)
  15. keko# - (0)
  16. smu - (0)
  17. Hero - (0)
  18. welfe - (0)
  19. FMMT - (0)
  20. tom62 - (2,3)


Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (22,2)★
  2. bellamartha - (15) ★
  3. chris.fall - (10,4) ★
  4. Helmut S - (8,4)
  5. hanse987 - (7,4)
  6. Läuftnix - (7)
  7. illdie4u - (4,2)
  8. kullerich - (3,2)
  9. tom62 - (2,5)
  10. Ausdauerjunkie - (2)
  11. Antracis - (2)
  12. jannjazz - (2)
  13. uruman - (0,9)
  14. Tri2Be - (0)
  15. smu - (0)
  16. welfe - (0)
  17. keko# - (0)
  18. FMMT - (0)
  19. Hero - (0)

Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. smu - (14,6) ★
  2. steinhardtass - (14,2) ★
  3. uruman - (7,6) ★
  4. chris.fall - (7,5)
  5. FMMT - (6,6)
  6. Helmut S - (6,2)
  7. hanse987 - (5,7)
  8. jannjazz - (4,9)
  9. illdie4u - (4,5)
  10. Ausdauerjunkie - (4,2)
  11. keko# - (4,2)
  12. welfe - (3)
  13. bellamartha - (2,5)
  14. tom62 - (2)
  15. Tri2Be - (0)
  16. Läuftnix - (0)
  17. kullerich - (0)
  18. Hero - (0)
  19. Antracis - (0)



Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (18,2) ★
  2. Läuftnix - (10,9) ★
  3. uruman - (10,8) ★
  4. Helmut S - (7)
  5. kullerich - (6,8)
  6. illdie4u - (6,6)
  7. Ausdauerjunkie - (6,5)
  8. FMMT - (6,4)
  9. jannjazz - (6,3)
  10. smu - (6,1)
  11. Tri2Be -(4,8)
  12. Antracis - (4,4)
  13. chris.fall - (4,1)
  14. Hero - (4)
  15. tom62 - (2,5)
  16. Tri2Be - (2,2)
  17. bellamartha - (2)
  18. keko# - (1,9)
  19. welfe - (1)
  20. hanse987 - (0)


Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. bellamartha - (25) ★
  2. chris.fall - (13,6) ★
  3. Läuftnix - (12,9) ★
  4. Tri2Be - (12,1) -
  5. Ausdauerjunkie - (10) -
  6. Helmut S - (10) -
  7. welfe - (9,3) -
  8. Steinhardtass - (6,9) -
  9. smu - (6,7) -
  10. illdie4u - (6,4) -
  11. uruman - (6,0) -
  12. Antracis - (4,9) -
  13. kullerich - (4,3) -
  14. Hero - (4,1) -
  15. FMMT - (4) -
  16. keko# - (2,2) -
  17. hanse987 - (1,5) -
  18. jannjazz - (0) -
__________________
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Alt 16.02.2025, 18:30   #837
Läuftnix
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"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (53/193,0/6/0) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (46/110,9/7/0) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/0) - ★★
  5. uruman - (30/68,7/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (26/48,4/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (25/50,2/5/0)
  10. smu - (24/69,3/4/0) - ★★
  11. welfe - (25/56,7/3,1/0) - ★★
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. tom62 - (15/35,6/2/0)
  15. hanse987 - (14/32,5/3/0)
  16. Hero - (14/31,15/2/0)
  17. FMMT - (13/40,6/2/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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IWBMATTKYT
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Alt 16.02.2025, 18:35   #838
Läuftnix
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Liebe Mitschwimmer, heute mal die Auswertung ungewohnt früh. Ich gratuliere Steinhardtass und Welfe zu den beiden Treppchenplätzen. Ich konnte mir dank des Trainingslagers am Wochenende auch noch einen Stern verdienen. Zwar glühen jetzt die Schultern nach 4x2h Schwimmtraining in 48 Stunden, aber eigentlich habe ich alles ohne größere Zipperlein geschafft.

Ansonsten bleibt mir nur, euch bei den winterlichen Verhältnissen einen sicheren Weg in eure Schwimmhallen zu wünschen! Sport frei!
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IWBMATTKYT
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Alt 16.02.2025, 19:21   #839
hanse987
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"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (53/193,0/6/0) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (46/110,9/7/0) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/0) - ★★
  5. uruman - (30/68,7/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (26/48,4/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (25/50,2/5/0)
  10. smu - (24/69,3/4/0) - ★★
  11. welfe - (25/56,7/3,1/0) - ★★
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. tom62 - (15/35,6/2/0)
  15. hanse987 - (15/34,1/3/1,6)
  16. Hero - (14/31,15/2/0)
  17. FMMT - (13/40,6/2/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Alt 16.02.2025, 20:09   #840
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (53/193,0/6/0) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (46/110,9/7/0) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (34/93,2/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (30/86,1/3/0) - ★★
  5. uruman - (30/68,7/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  7. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  8. keko# - (26/48,4/3/0)
  9. Ausdauerjunkie - (25/50,2/5/0)
  10. smu - (24/69,3/4/0) - ★★
  11. welfe - (25/56,7/3,1/0) - ★★
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  14. tom62 - (15/35,6/2/0)
  15. hanse987 - (15/34,1/3/1,6)
  16. FMMT - (14/43,1/2/2,5)
  17. Hero - (14/31,15/2/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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