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"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 103 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 26.12.2013, 23:29   #817
macoio
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (21/66,0/7/7,0) -
  2. Tatze77 - (19/57,8/7/7,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. macoio - (19/33,9/6/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
  4. poldi - (16/31/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (14/45,5/6/9,3) -
  6. Sense-SPS - (14/43,2/5/6,8) - Ziel: 15:30/1000m -
  7. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  8. ClausThaler - (13/33,1/5/6,0)
  9. TriTom - (12/47,2/4/8,6) -
  10. schnodo - (11/21,4/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  11. Nils - (10/30,9/6/0) - London Calling -
  12. illdie4u - (10/20,4/3/2,3)
  13. tacis - (10/17,0/4/0)
  14. PippiLangstrumpf - (9/11,9/3/3,2) - Reha-Planschen
  15. HeikeK - (9/11,75/3/1,4) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  16. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  17. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  18. Uruman - (8/13,6/4/0)
  19. Läuftnix - (7/18/2/0)
  20. Flow - (7/10,6/0/3,9)
  21. Kury - (6/26,5/2/0) -
  22. BieneTVB - (6/11,6/3/0)
  23. hanse987 - (5/11,8/2/2,6)
  24. Lucie - (5/11,35/2/3,5) - Schwimmen macht spaß
  25. trialogo - (5/6,5/3/3) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lingener - (4/10,5/3/0)
  27. Triathletin007 - (4/9.8/3/1.5)
  28. old bag of bones - (4/7,7/2/2,1)
  29. triniggel - (4/7,6/3/0)
  30. Eber - (4/5,2/2/0) - ~11x3/50 züge :-[
  31. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  32. falk99 - (3/7,3/2/2,50) - regelmäßiger ins Wasser
  33. Ravistellus - (3/6/1/2,2) - 1k sub 17
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 27.12.2013, 10:30   #818
Läuftnix
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (21/66,0/7/7,0) -
  2. Tatze77 - (19/57,8/7/7,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. macoio - (19/33,9/6/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
  4. poldi - (16/31/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (14/45,5/6/9,3) -
  6. Sense-SPS - (14/43,2/5/6,8) - Ziel: 15:30/1000m -
  7. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  8. ClausThaler - (13/33,1/5/6,0)
  9. TriTom - (12/47,2/4/8,6) -
  10. schnodo - (11/21,4/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  11. Nils - (10/30,9/6/0) - London Calling -
  12. illdie4u - (10/20,4/3/2,3)
  13. tacis - (10/17,0/4/0)
  14. PippiLangstrumpf - (9/11,9/3/3,2) - Reha-Planschen
  15. HeikeK - (9/11,75/3/1,4) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  16. Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
  17. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  19. Uruman - (8/13,6/4/0)
  20. Flow - (7/10,6/0/3,9)
  21. Kury - (6/26,5/2/0) -
  22. BieneTVB - (6/11,6/3/0)
  23. hanse987 - (5/11,8/2/2,6)
  24. Lucie - (5/11,35/2/3,5) - Schwimmen macht spaß
  25. trialogo - (5/6,5/3/3) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lingener - (4/10,5/3/0)
  27. Triathletin007 - (4/9.8/3/1.5)
  28. old bag of bones - (4/7,7/2/2,1)
  29. triniggel - (4/7,6/3/0)
  30. Eber - (4/5,2/2/0) - ~11x3/50 züge :-[
  31. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  32. falk99 - (3/7,3/2/2,50) - regelmäßiger ins Wasser
  33. Ravistellus - (3/6/1/2,2) - 1k sub 17
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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Alt 27.12.2013, 14:59   #819
TriTom
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (21/66,0/7/7,0) -
  2. Tatze77 - (19/57,8/7/7,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. macoio - (19/33,9/6/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
  4. poldi - (16/31/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (14/45,5/6/9,3) -
  6. Sense-SPS - (14/43,2/5/6,8) - Ziel: 15:30/1000m -
  7. TriTom - (13/52,4/4/13,8) -
  8. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  9. ClausThaler - (13/33,1/5/6,0)
  10. schnodo - (11/21,4/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  11. Nils - (10/30,9/6/0) - London Calling -
  12. illdie4u - (10/20,4/3/2,3)
  13. tacis - (10/17,0/4/0)
  14. PippiLangstrumpf - (9/11,9/3/3,2) - Reha-Planschen
  15. HeikeK - (9/11,75/3/1,4) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  16. Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
  17. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  19. Uruman - (8/13,6/4/0)
  20. Flow - (7/10,6/0/3,9)
  21. Kury - (6/26,5/2/0) -
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  24. Lucie - (5/11,35/2/3,5) - Schwimmen macht spaß
  25. trialogo - (5/6,5/3/3) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lingener - (4/10,5/3/0)
  27. Triathletin007 - (4/9.8/3/1.5)
  28. old bag of bones - (4/7,7/2/2,1)
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  30. Eber - (4/5,2/2/0) - ~11x3/50 züge :-[
  31. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  32. falk99 - (3/7,3/2/2,50) - regelmäßiger ins Wasser
  33. Ravistellus - (3/6/1/2,2) - 1k sub 17
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
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Ein Himmelreich für eine freie Schwimmerbahn ...
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Alt 27.12.2013, 15:03   #820
trialogo
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  1. snailfish - (21/66,0/7/7,0) -
  2. Tatze77 - (19/57,8/7/7,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. macoio - (19/33,9/6/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
  4. poldi - (16/31/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (14/45,5/6/9,3) -
  6. Sense-SPS - (14/43,2/5/6,8) - Ziel: 15:30/1000m -
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  18. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  19. Uruman - (8/13,6/4/0)
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  32. falk99 - (3/7,3/2/2,50) - regelmäßiger ins Wasser
  33. Ravistellus - (3/6/1/2,2) - 1k sub 17
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
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Dat löpt sich allens torecht.
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Alt 27.12.2013, 15:58   #821
uruman
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  1. snailfish - (21/66,0/7/7,0) -
  2. Tatze77 - (19/57,8/7/7,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. macoio - (19/33,9/6/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
  4. poldi - (16/31/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (14/45,5/6/9,3) -
  6. Sense-SPS - (14/43,2/5/6,8) - Ziel: 15:30/1000m -
  7. TriTom - (13/52,4/4/13,8) -
  8. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  9. ClausThaler - (13/33,1/5/6,0)
  10. schnodo - (11/21,4/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  11. Nils - (10/30,9/6/0) - London Calling -
  12. illdie4u - (10/20,4/3/2,3)
  13. tacis - (10/17,0/4/0)
  14. Uruman - (9/15,0/4/1,4)
  15. PippiLangstrumpf - (9/11,9/3/3,2) - Reha-Planschen
  16. HeikeK - (9/11,75/3/1,4) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  17. Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
  18. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
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  21. Kury - (6/26,5/2/0) -
  22. BieneTVB - (6/11,6/3/0)
  23. trialogo - (6/7,5/3/4) Schwimmen wie ein Fisch
  24. hanse987 - (5/11,8/2/2,6)
  25. Lucie - (5/11,35/2/3,5) - Schwimmen macht spaß
  26. Lingener - (4/10,5/3/0)
  27. Triathletin007 - (4/9.8/3/1.5)
  28. old bag of bones - (4/7,7/2/2,1)
  29. triniggel - (4/7,6/3/0)
  30. Eber - (4/5,2/2/0) - ~11x3/50 züge :-[
  31. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  32. falk99 - (3/7,3/2/2,50) - regelmäßiger ins Wasser
  33. Ravistellus - (3/6/1/2,2) - 1k sub 17
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Alt 27.12.2013, 16:31   #822
Eber
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (21/66,0/7/7,0) -
  2. Tatze77 - (19/57,8/7/7,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. macoio - (19/33,9/6/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
  4. poldi - (16/31/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (14/45,5/6/9,3) -
  6. Sense-SPS - (14/43,2/5/6,8) - Ziel: 15:30/1000m -
  7. TriTom - (13/52,4/4/13,8) -
  8. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  9. ClausThaler - (13/33,1/5/6,0)
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  13. tacis - (10/17,0/4/0)
  14. Uruman - (9/15,0/4/1,4)
  15. PippiLangstrumpf - (9/11,9/3/3,2) - Reha-Planschen
  16. HeikeK - (9/11,75/3/1,4) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  17. Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
  18. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  20. Flow - (7/10,6/0/3,9)
  21. Kury - (6/26,5/2/0) -
  22. BieneTVB - (6/11,6/3/0)
  23. trialogo - (6/7,5/3/4) Schwimmen wie ein Fisch
  24. hanse987 - (5/11,8/2/2,6)
  25. Lucie - (5/11,35/2/3,5) - Schwimmen macht spaß
  26. Eber - (5/7,2/2/2) - ~11x3/50m Züge immer noch
  27. Lingener - (4/10,5/3/0)
  28. Triathletin007 - (4/9.8/3/1.5)
  29. old bag of bones - (4/7,7/2/2,1)
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  32. falk99 - (3/7,3/2/2,50) - regelmäßiger ins Wasser
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  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
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hmh ??
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Alt 27.12.2013, 17:03   #823
PippiLangstrumpf
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  1. snailfish - (21/66,0/7/7,0) -
  2. Tatze77 - (19/57,8/7/7,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. macoio - (19/33,9/6/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
  4. poldi - (16/31/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (14/45,5/6/9,3) -
  6. Sense-SPS - (14/43,2/5/6,8) - Ziel: 15:30/1000m -
  7. TriTom - (13/52,4/4/13,8) -
  8. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  9. ClausThaler - (13/33,1/5/6,0)
  10. schnodo - (11/21,4/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  11. Nils - (10/30,9/6/0) - London Calling -
  12. illdie4u - (10/20,4/3/2,3)
  13. tacis - (10/17,0/4/0)
  14. PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2) - Reha-Planschen
  15. Uruman - (9/15,0/4/1,4)
  16. HeikeK - (9/11,75/3/1,4) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  17. Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
  18. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  20. Flow - (7/10,6/0/3,9)
  21. Kury - (6/26,5/2/0) -
  22. BieneTVB - (6/11,6/3/0)
  23. trialogo - (6/7,5/3/4) Schwimmen wie ein Fisch
  24. hanse987 - (5/11,8/2/2,6)
  25. Lucie - (5/11,35/2/3,5) - Schwimmen macht spaß
  26. Eber - (5/7,2/2/2) - ~11x3/50m Züge immer noch
  27. Lingener - (4/10,5/3/0)
  28. Triathletin007 - (4/9.8/3/1.5)
  29. old bag of bones - (4/7,7/2/2,1)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  32. falk99 - (3/7,3/2/2,50) - regelmäßiger ins Wasser
  33. Ravistellus - (3/6/1/2,2) - 1k sub 17
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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Alt 27.12.2013, 18:15   #824
tacis
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (21/66,0/7/7,0) -
  2. Tatze77 - (19/57,8/7/7,8) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. macoio - (19/33,9/6/7,1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30
  4. poldi - (16/31/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. Faser - (14/45,5/6/9,3) -
  6. Sense-SPS - (14/43,2/5/6,8) - Ziel: 15:30/1000m -
  7. TriTom - (13/52,4/4/13,8) -
  8. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  9. ClausThaler - (13/33,1/5/6,0)
  10. schnodo - (11/21,4/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  11. tacis - (11/20,7/4/3,7)
  12. Nils - (10/30,9/6/0) - London Calling -
  13. illdie4u - (10/20,4/3/2,3)
  14. PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2) - Reha-Planschen
  15. Uruman - (9/15,0/4/1,4)
  16. HeikeK - (9/11,75/3/1,4) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  17. Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
  18. Pete4Tri - (8/18,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  20. Flow - (7/10,6/0/3,9)
  21. Kury - (6/26,5/2/0) -
  22. BieneTVB - (6/11,6/3/0)
  23. trialogo - (6/7,5/3/4) Schwimmen wie ein Fisch
  24. hanse987 - (5/11,8/2/2,6)
  25. Lucie - (5/11,35/2/3,5) - Schwimmen macht spaß
  26. Eber - (5/7,2/2/2) - ~11x3/50m Züge immer noch
  27. Lingener - (4/10,5/3/0)
  28. Triathletin007 - (4/9.8/3/1.5)
  29. old bag of bones - (4/7,7/2/2,1)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  32. falk99 - (3/7,3/2/2,50) - regelmäßiger ins Wasser
  33. Ravistellus - (3/6/1/2,2) - 1k sub 17
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
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