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Alt 08.06.2012, 20:54   #809
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von snigel Beitrag anzeigen
Aber bis September ist ja noch massig Zeit
Ich kann mich tatsächlich auch im Training anständig selber quälen. Aber wenn Du es genau wissen willst... 5km Staffel nächste Woche, Am WE vielleicht nen HM als TDL (oder nen M als Überdistanz?! ), Ende des Monats Urlaub in den Bergen inkl. (bisher geplant) Osterfelder Berglauf und Nebelhornberglauf. Zurück ist irgendwann nen 10er in Berlin und naja, auch ansonsten wird sich noch was finden. Aber Zofingen ist Zofingen, das kann man vorher nicht testen. Was rauskommt zeigt sich am Tag der Tage.

Im Marathontraining bin ich übrigens auch nie Überdistanz gelaufen und auch noch nichtmal ansatzweise über die Hälfte im Vorfeld mal im MRT. hmmmm....
 
Alt 09.06.2012, 21:02   #810
captain hook
 
Beiträge: n/a
152km, davon 145km @37,9kmh bei 134bpm im Mittel.

Mal sehen wie es morgen wird...
 
Alt 09.06.2012, 21:04   #811
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
152km, davon 145km @37,9kmh bei 134bpm im Mittel.

Mal sehen wie es morgen wird...
Du solltest echt endlich anfangen, Triathlon zu machen... Hammer..
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline  
Alt 09.06.2012, 21:21   #812
3-rad
 
Beiträge: n/a
das ist wie anstrengend auf einer Skala von 1-10, 10=Wettkampf?
 
Alt 09.06.2012, 21:37   #813
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.698
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
152km, davon 145km @37,9kmh bei 134bpm im Mittel.

Mal sehen wie es morgen wird...
Echt der Hammer, für mich unvorstellbar.
Gruß
triduma
triduma ist offline  
Alt 09.06.2012, 22:18   #814
niksfiadi
Szenekenner
 
Benutzerbild von niksfiadi
 
Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 4.126
kapital Capitän! Heftig. Morgen wird auch gehen, wirst sehen.

Lg Nik
__________________
Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
niksfiadi ist offline  
Alt 09.06.2012, 22:26   #815
drullse
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von drullse
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 17.058
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
152km, davon 145km @37,9kmh bei 134bpm im Mittel.
Wo und mit welchem Rad gefahren?

Und (vermutlich schon irgendwo geschrieben): wo ist eigentlich HFmax bei Dir auf dem Rad?
__________________
„friendlyness in sport has changed into pure business“

Kenneth Gasque

Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":

"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
drullse ist offline  
Alt 09.06.2012, 22:47   #816
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.033
Ich tippe mal 7x Havelchausseerunde, das wären die 145km

Bin ich ja gespannt ob das morgen auch so schnell ist!
__________________
I am back.

Social Media: Carlos85_Run

Bewegte Bilder: https://www.tiktok.com/@carlos85_run...nder_device=pc
Carlos85 ist gerade online  
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