Die Winter-'24/'25-Super-Schwimmer

[kullerich]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (48/174,6/6/13,5) - ★★★★★★★★
2. chris.fall - (45/109,7/7/2,3) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (29/72,1/5/6,2)- ★★★ - Roth Sub 1h
4. uruman - (28/63,5/5/0) - ★★★★ - Ziel 100km
5. bellamartha - (27/88,5/10/2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
6. Helmut S - (27/77,6/3/8,2) - ★
7. illdie4u - (26/53,7/3/4,7)
8. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/0)
9. keko# - (23/42,2/3/0)
10. smu - (21/60,6/4/6,2) - ★★
11. welfe - (21/47,3/3,1/9,1)
12. kullerich - (18/40,3/5/4,3) - ★
13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
14. tom62 - (13/30,1/2/4)
15. Hero - (13/28,8/2/0)
16. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
17. FMMT - (12/38,1/2/6,3)
18. hanse987 - (12/28,3/3/2,8)
19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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(Eintrag heute morgen: Schwimmen von gestern 17 Uhr, Eintrag jetzt: Schwimmen heute 9:30)

[Läuftnix]

Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (13,5)
2. welfe - (9,1)
3. Helmut S - (8,2)
   
   
4. chris.fall - (7,6)
5. FMMT - (6,3)
6. Läuftnix - (6,2)
7. smu - (6,2)
8. illdie4u - (4,7)
9. tom62 - (4)
10. hanse987 - (2,8)
11. bellamartha - (2)
12. uruman - (0)
13. Ausdauerjunkie - (0)
14. keko# - (0)
15. jannjazz - (0)
16. kullerich - (0)
17. Hero - (0)
18. Tri2Be - (0)
19. Antracis - (0)

Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. bellamartha - (34,2) - ★
2. steinhardtass - (18,2) - ★
3. chris.fall - (15,3) - ★
4. welfe - (9,2)
5. Helmut S - (7,9)
6. Läuftnix - (7,4)
7. uruman - (5,9)
8. illdie4u - (5,2)
9. tom62 - (5)
10. FMMT - (4)
11. smu - (3,5)
12. jannjazz - (2,6)
13. kullerich - (2,2)
14. Antracis - (2,2)
15. Ausdauerjunkie - (0)
16. keko# - (0)
17. Tri2Be - (0)
18. hanse987 - (0)
19. Hero - (0)

Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (18,1)- ★
2. kullerich - (11,1) - ★
3. smu - (10,9) - ★
4. Läuftnix - (8,8)
5. welfe - (8,2)
6. Helmut S - (7,6)
7. jannjazz - (7,6)
8. FMMT - (6,3)
9. chris.fall - (6,1)
10. illdie4u - (6,1)
11. uruman - (3,5)
12. bellamartha - (3)
13. hanse987 - (2,4)
14. Ausdauerjunkie - (2)
15. tom62 - (2)
16. keko# - (0)
17. Tri2Be - (0)
18. Hero - (0)
19. Antracis - (4,3)

Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (18,5) - ★
2. uruman - (11,8) - ★
3. Helmut S - (7,8) - ★
4. smu - (7,6)
5. chris.fall - (7,4)
6. jannjazz - (7,4)
7. welfe - (6,8)
8. FMMT - (6,5)
9. Ausdauerjunkie - (5,6)
10. Läuftnix - (5,4)
11. tom62 - (5,2)
12. illdie4u - (4,1)
13. bellamartha - (3,8)
14. kullerich - (2,0)
15. Antracis - (2)
16. keko# - (0)
17. Tri2Be - (0)
18. hanse987 - (0)
19. Hero - (0)

Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (18,6) - ★
2. chris.fall - (15,7) - ★
3. uruman - (11,6) - ★
4. Ausdauerjunkie - (10,8)
5. Helmut S - (7,9)
6. smu - (7)
7. jannjazz - (7)
8. illdie4u - (6,2)
9. tom62 - (4,6)
10. Läuftnix - (3,7)
11. bellamartha - (3)
12. welfe - (2,7)
13. kullerich - (2,2)
14. hanse987 - (1,6)
15. Tri2Be - (0)
16. keko# - (0)
17. Hero - (0)
18. Antracis - (0)
19. FMMT - (0)

Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. chris.fall - (22,6) - ★
2. steinhardtass - (16) - ★
3. Läuftnix - (8,8) - ★
4. Ausdauerjunkie - (7,1)
5. hanse987 - (6,9)
6. kullerich - (6,7)
7. uruman - (5,4)
8. illdie4u - (5)
9. Helmut S - (3,0)
10. Antracis - (2,8)
11. tom62 - (2,3)
12. jannjazz - (2)
13. Tri2Be - (0)
14. bellamartha - (0)
15. keko# - (0)
16. smu - (0)
17. Hero - (0)
18. welfe - (0)
19. FMMT - (0)
20. tom62 - (2,3)

Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (22,2)★
2. bellamartha - (15) ★
3. chris.fall - (10,4) ★
4. Helmut S - (8,4)
5. hanse987 - (7,4)
6. Läuftnix - (7)
7. illdie4u - (4,2)
8. kullerich - (3,2)
9. tom62 - (2,5)
10. Ausdauerjunkie - (2)
11. Antracis - (2)
12. jannjazz - (2)
13. uruman - (0,9)
14. Tri2Be - (0)
15. smu - (0)
16. welfe - (0)
17. keko# - (0)
18. FMMT - (0)
19. Hero - (0)

Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. smu - (14,6) ★
2. steinhardtass - (14,2) ★
3. uruman - (7,6) ★
4. chris.fall - (7,5)
5. FMMT - (6,6)
6. Helmut S - (6,2)
7. hanse987 - (5,7)
8. jannjazz - (4,9)
9. illdie4u - (4,5)
10. Ausdauerjunkie - (4,2)
11. keko# - (4,2)
12. welfe - (3)
13. bellamartha - (2,5)
14. tom62 - (2)
15. Tri2Be - (0)
16. Läuftnix - (0)
17. kullerich - (0)
18. Hero - (0)
19. Antracis - (0)

Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (18,2) ★
2. Läuftnix - (10,9) ★
3. uruman - (10,8) ★
4. Helmut S - (7)
5. kullerich - (6,8)
6. illdie4u - (6,6)
7. Ausdauerjunkie - (6,5)
8. FMMT - (6,4)
9. jannjazz - (6,3)
10. smu - (6,1)
11. Tri2Be -(4,8)
12. Antracis - (4,4)
13. chris.fall - (4,1)
14. Hero - (4)
15. tom62 - (2,5)
16. Tri2Be - (2,2)
17. bellamartha - (2)
18. keko# - (1,9)
19. welfe - (1)
20. hanse987 - (0)

Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. bellamartha - (25) ★
2. chris.fall - (13,6) ★
3. Läuftnix - (12,9) ★
4. Tri2Be - (12,1) -
5. Ausdauerjunkie - (10) -
6. Helmut S - (10) -
7. welfe - (9,3) -
8. Steinhardtass - (6,9) -
9. smu - (6,7) -
10. illdie4u - (6,4) -
11. uruman - (6,0) -
12. Antracis - (4,9) -
13. kullerich - (4,3) -
14. Hero - (4,1) -
15. FMMT - (4) -
16. keko# - (2,2) -
17. hanse987 - (1,5) -
18. jannjazz - (0) -
    

[Läuftnix]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (48/174,6/6/0) - ★★★★★★★★★
2. chris.fall - (45/109,7/7/2,3) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (29/72,1/5/0)- ★★★ - Roth Sub 1h
4. uruman - (28/63,5/5/0) - ★★★★ - Ziel 100km
5. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
6. Helmut S - (27/77,6/3/0) - ★★
7. illdie4u - (26/53,7/3/0)
8. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/0)
9. keko# - (23/42,2/3/0)
10. smu - (21/60,6/4/0) - ★★
11. welfe - (21/47,3/3,1/0) - ★
12. kullerich - (18/40,3/5/4,3) - ★
13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
14. tom62 - (13/30,1/2/0)
15. Hero - (13/28,8/2/0)
16. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
17. FMMT - (12/38,1/2/0)
18. hanse987 - (12/28,3/3/0)
19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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[Läuftnix]

So, mal wieder hoffe ich, dass ich alles richtig interpretiert habe. Wer einen Fehler findet, darf ihn berichtigen oder mich darauf hinweisen.

Ich gratuliere Welfe zu seinem ersten Stern, aber natürlich auch dem Superschwimmer Steinhardtass zum Wochenerfolge und Helmut S. zu verdientem Bronze. Wieder mal erstaunlich viele Nullwerte diese Woche, wahrscheinlich waren alle in Skiurlaub und nicht schwimmen. So, jetzt wieder ****backen zusammenkneifen und ab ins Becken!

[FMMT]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (48/174,6/6/0) - ★★★★★★★★★
2. chris.fall - (45/109,7/7/2,3) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (29/72,1/5/0)- ★★★ - Roth Sub 1h
4. uruman - (28/63,5/5/0) - ★★★★ - Ziel 100km
5. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
6. Helmut S - (27/77,6/3/0) - ★★
7. illdie4u - (26/53,7/3/0)
8. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/0)
9. keko# - (23/42,2/3/0)
10. smu - (21/60,6/4/0) - ★★
11. welfe - (21/47,3/3,1/0) - ★
12. kullerich - (18/40,3/5/4,3) - ★
13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
14. FMMT - (13/40,6/2/2,5)
15. tom62 - (13/30,1/2/0)
16. Hero - (13/28,8/2/0)
17. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
18. hanse987 - (12/28,3/3/0)
19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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[welfe]

Zitat von Läuftnix

S
Ich gratuliere Welfe zu seinem ersten Stern, !

Ich bedanke mich - nachdem ich auch mehrere Nullwochen wegen einer unheiligen Kombination aus Langstreckenflug, Fräck und Tattoo einlegen musste ;-))

[chris.fall]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (48/174,6/6/0) - ★★★★★★★★★
2. chris.fall - (46/110,9/7/3,5) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (29/72,1/5/0)- ★★★ - Roth Sub 1h
4. uruman - (28/63,5/5/0) - ★★★★ - Ziel 100km
5. bellamartha - (27/88,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
6. Helmut S - (27/77,6/3/0) - ★★
7. illdie4u - (26/53,7/3/0)
8. Ausdauerjunkie - (24/48,2/5/0)
9. keko# - (23/42,2/3/0)
10. smu - (21/60,6/4/0) - ★★
11. welfe - (21/47,3/3,1/0) - ★
12. kullerich - (18/40,3/5/4,3) - ★
13. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
14. FMMT - (13/40,6/2/2,5)
15. tom62 - (13/30,1/2/0)
16. Hero - (13/28,8/2/0)
17. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
18. hanse987 - (12/28,3/3/0)
19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Beim "Quicky" in der MIttagspause hat mich ein Krampf ausgebremst, deshalb heute nur 1200m.

Wenigstens habe ich die geforderten 1000m noch voll gemacht.

Es bleibt nur die Frage ob ich es gestern Abend oder bei den "Hunger Games" übertrieben habe

[uruman]

Zitat von Läuftnix

So,.... Wieder mal erstaunlich viele Nullwerte diese Woche, wahrscheinlich waren alle in Skiurlaub und nicht schwimmen.

Danke Läuftnix

Schön wärst.
Ich war eine Woche bei meine Töchter (500km entfernt von zu Hause) die Krank war ( Hals, Fieber, Antibiotika) und ich habe so weit wie mir möglich ist, unterstütz in Alltag (Kochen, Einkaufen, Saubermachen) und bei der Betreuung von das Kind ( 3 Jahre alt) die auch krank war ( Fieber Rotznase).

Meine Töchter ist wieder Gesund ( Jetzt ist mein Schwiegersohn auch Krank, aber das ist nicht mehr mein Bier) und ich bin froh wieder zu Hause und Gesund zu sein!

Ich hoffe jetzt kann ich eine normale Schwimmwoche schieben