gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer" - Seite 100 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 19.02.2016, 17:49   #793
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Handgreifliche Überholverbotstheoretiker treiben Puls und Adrenalin in die Höhe wie wenig anderes ...
Was ist denn dein Stammbad? War jetzt zwei Mal in der Landsberger Allee. War nicht so schlimm wie befürchtet, aber das Ding ist mir auf die Dauer zu groß. Zu viel Trubel. Das gefällt mir meine schnuckelige Fischerinsel besser. Und die Leute da sind im Großen und Ganzen auch ganz umgänglich. Höchstens mal bisschen ignorant, aber sonst geht's
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.02.2016, 22:30   #794
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (52/98/8/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (50/52/7/6) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (42/110/7/0) - Schöner Schwimmen -
  4. Icey - (37/63,8/9/8,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  5. ulmerandy - (36/85,4/6/6,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (33/57,7/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k -
  7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  8. Formliquide - (28/63,2/4/3,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. illdie4u - (27/59,7/3/4,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  10. holger-b - (25/72,8/5/2,85) - Sammlung voll machen, dass wird schwer -
  11. Alex1978 - (22/44,5/5/2) -
  12. Uruman - (18/51,3/4/2,4) -
  13. Lucie - (17/102,3/3/7,1) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  14. Kury - (15/50,5/4/0) -
  15. Joerg aus Hattingen - (16/24,325/3/3,925) - Top Ten ist das Ziel
  16. Pablo1305 - (14/40,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. Flow - (13/16,0/4/3,9)
  19. hanse987 - (9/17,35/1/2,05) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
Joerg aus Hattingen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.02.2016, 22:55   #795
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (52/98/8/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (50/52/7/6) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (42/110/7/0) - Schöner Schwimmen -
  4. Icey - (37/63,8/9/8,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  5. ulmerandy - (37/87,8/6/8,6)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (33/57,7/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k -
  7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  8. Formliquide - (28/63,2/4/3,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. illdie4u - (27/59,7/3/4,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  10. holger-b - (25/72,8/5/2,85) - Sammlung voll machen, dass wird schwer -
  11. Alex1978 - (22/44,5/5/2) -
  12. Uruman - (18/51,3/4/2,4) -
  13. Lucie - (17/102,3/3/7,1) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  14. Kury - (15/50,5/4/0) -
  15. Joerg aus Hattingen - (16/24,325/3/3,925) - Top Ten ist das Ziel
  16. Pablo1305 - (14/40,8/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. Flow - (13/16,0/4/3,9)
  19. hanse987 - (9/17,35/1/2,05) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Mhhhhmm - selber schuld, wenn man das Ein- und Ausschwimmen verkürzt
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2016, 09:26   #796
Pablo1305
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pablo1305
 
Registriert seit: 05.06.2014
Beiträge: 327
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (52/98/8/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (50/52/7/6) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (42/110/7/0) - Schöner Schwimmen -
  4. Icey - (37/63,8/9/8,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  5. ulmerandy - (37/87,8/6/8,6)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (33/57,7/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k -
  7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  8. Formliquide - (28/63,2/4/3,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. illdie4u - (27/59,7/3/4,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  10. holger-b - (25/72,8/5/2,85) - Sammlung voll machen, dass wird schwer -
  11. Alex1978 - (22/44,5/5/2) -
  12. Uruman - (18/51,3/4/2,4) -
  13. Lucie - (17/102,3/3/7,1) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  14. Kury - (15/50,5/4/0) -
  15. Joerg aus Hattingen - (16/24,325/3/3,925) - Top Ten ist das Ziel
  16. Pablo1305 - (15/43,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. Flow - (13/16,0/4/3,9)
  19. hanse987 - (9/17,35/1/2,05) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Pablo1305 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2016, 13:14   #797
holger-b
Szenekenner
 
Benutzerbild von holger-b
 
Registriert seit: 21.02.2013
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 2.877
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (52/98/8/5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (50/52/7/6) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (42/110/7/0) - Schöner Schwimmen -
  4. Icey - (37/63,8/9/8,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  5. ulmerandy - (37/87,8/6/8,6)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (33/57,7/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k -
  7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  8. Formliquide - (28/63,2/4/3,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. illdie4u - (27/59,7/3/4,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  10. holger-b - (26/75,7/5/5,8) - Sammlung voll machen, dass wird schwer -
  11. Alex1978 - (22/44,5/5/2) -
  12. Uruman - (18/51,3/4/2,4) -
  13. Lucie - (17/102,3/3/7,1) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  14. Kury - (15/50,5/4/0) -
  15. Joerg aus Hattingen - (16/24,325/3/3,925) - Top Ten ist das Ziel
  16. Pablo1305 - (15/43,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. Flow - (13/16,0/4/3,9)
  19. hanse987 - (9/17,35/1/2,05) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
! BANG !

Is there really a human race?
holger-b ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2016, 13:32   #798
hali gali
Szenekenner
 
Benutzerbild von hali gali
 
Registriert seit: 29.11.2015
Beiträge: 293
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (53/103/8/10) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (50/52/7/6) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (42/110/7/0) - Schöner Schwimmen -
  4. Icey - (37/63,8/9/8,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  5. ulmerandy - (37/87,8/6/8,6)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (33/57,7/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k -
  7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  8. Formliquide - (28/63,2/4/3,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. illdie4u - (27/59,7/3/4,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  10. holger-b - (26/75,7/5/5,8) - Sammlung voll machen, dass wird schwer -
  11. Alex1978 - (22/44,5/5/2) -
  12. Uruman - (18/51,3/4/2,4) -
  13. Lucie - (17/102,3/3/7,1) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  14. Kury - (15/50,5/4/0) -
  15. Joerg aus Hattingen - (16/24,325/3/3,925) - Top Ten ist das Ziel
  16. Pablo1305 - (15/43,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. Flow - (13/16,0/4/3,9)
  19. hanse987 - (9/17,35/1/2,05) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  21. schnodo - (6/10,8/3/0) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
hali gali ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2016, 17:09   #799
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.008
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (53/103/8/10) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (50/52/7/6) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (42/110/7/0) - Schöner Schwimmen -
  4. Icey - (37/63,8/9/8,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  5. ulmerandy - (37/87,8/6/8,6)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (33/57,7/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k -
  7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  8. Formliquide - (28/63,2/4/3,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. illdie4u - (27/59,7/3/4,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  10. holger-b - (26/75,7/5/5,8) - Sammlung voll machen, dass wird schwer -
  11. Alex1978 - (22/44,5/5/2) -
  12. Uruman - (18/51,3/4/2,4) -
  13. Lucie - (17/102,3/3/7,1) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  14. Kury - (15/50,5/4/0) -
  15. Joerg aus Hattingen - (16/24,325/3/3,925) - Top Ten ist das Ziel
  16. Pablo1305 - (15/43,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. Flow - (13/16,0/4/3,9)
  19. hanse987 - (9/17,35/1/2,05) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  21. schnodo - (7/12,3/3/1,5) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.02.2016, 22:56   #800
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (53/103/8/10) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (50/52/7/6) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (42/110/7/0) - Schöner Schwimmen -
  4. Icey - (37/63,8/9/8,3) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  5. ulmerandy - (37/87,8/6/8,6)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält -
  6. Ravistellus - (33/57,7/5/8,9) - immer noch: 17:30/1k -
  7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  8. Formliquide - (28/63,2/4/3,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D -
  9. illdie4u - (27/59,7/3/4,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  10. holger-b - (26/75,7/5/5,8) - Sammlung voll machen, dass wird schwer -
  11. Alex1978 - (22/44,5/5/2) -
  12. Uruman - (18/51,3/4/2,4) -
  13. Lucie - (17/102,3/3/7,1) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  14. Kury - (16/53/4/2,5) -
  15. Joerg aus Hattingen - (16/24,325/3/3,925) - Top Ten ist das Ziel
  16. Pablo1305 - (15/43,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
  18. Flow - (13/16,0/4/3,9)
  19. hanse987 - (9/17,35/1/2,05) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  21. schnodo - (7/12,3/3/1,5) - Genussschwimmer
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:25 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.