Ich hab das Plastikding Kunden, die ne Lezyne gekauft haben, immer dazugeschenkt und ihnen erklärt, wieso.
Grad unterwegs steht man sonst blöd da, wenn man die supernste Pumpe, aber halt auch den Ventileinsatz nachm Pumpen in der Hand hat.
Auch mit der Volumedrive brauchts ja am MTB mehr als 100Hübe, das macht man nicht gern zweimal...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Beim Ersatz-Ventileinsatz ist das Ding immer dabei. Und so einen habe ich immer im Werkzeugtäschchen, da mir auch schon mal ein Ventileinsatz den druckunterstützten ballistischen Abflug ins Nimmerwiedersehen gemacht hat.
Sollte beim lokalen Radhändler auch zu kriegen sein und kostet ja nicht die Welt.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Beim Ersatz-Ventileinsatz ist das Ding immer dabei. Und so einen habe ich immer im Werkzeugtäschchen, da mir auch schon mal ein Ventileinsatz den druckunterstützten ballistischen Abflug ins Nimmerwiedersehen gemacht hat.
Sollte beim lokalen Radhändler auch zu kriegen sein und kostet ja nicht die Welt.
Ich hab nie nen Ersatz-Ventileinsatz dabei.
In meinem Ersatzschlauch ist nämlich einer drin...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:12 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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