gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Lanzarote 2008 - Seite 10 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Ironman Lanzarote
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 25.05.2008, 17:56   #73
Speedy Gonzales
 
Beiträge: n/a
Glückwunsch an FUXX zu siner tollen Zeit.

Glück braucht man ja manchmal bei der Slotvergabe, wär aber auch ärgerlich gewesen bei der SUPER Leistung.
  Mit Zitat antworten
Alt 25.05.2008, 18:11   #74
alessandro
Szenekenner
 
Benutzerbild von alessandro
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 1.244
Ich kenne Fuxx zwar nicht, habe aber hier manches von ihm gelesen und hätte ehrlich gesagt nicht gedacht, dass er seine sub10-Ansage wahrmachen könnte. U.a. hatte er irgendwo mal geschrieben, dass er auch bei böigstem Wind immer in Aeroposition bleiben könnte. Angesichts seines geringen Gewichts und in Unkenntnis der Bedingungen auf Lanza hielt ich diese Einschätzung für etwas naiv. Auch die imo sehr hohe Qualität des Feldes hat ihn nicht vom Quali-Ziel abgebracht.

Er hat seinen Worten Taten und eine super Leistung folgen lassen - Respekt und Glückwunsch dazu!
alessandro ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.05.2008, 18:33   #75
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.637
Leg mi am oasch! Reschbegd!

Grüße aus Niederbayern Helmut
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.05.2008, 22:35   #76
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Hallo Fuxx,

Danksta hat gleich weitergeleitet,dass es geklappt hat.
Wir haben Samstag abend beim Italiener (nachdem die Burschen einigermassen abgefüttert waren) die Ergebnisse geschaut.
Super Leistung,aber ich habe bei Dir ja nichts anderes erwartet.
Gratulation und viel Spaß in Kona.

Aloha,
Michelle
  Mit Zitat antworten
Alt 26.05.2008, 01:25   #77
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Zitat:
Zitat von Danksta Beitrag anzeigen
Zuzüglich Reisekosten
.... ich war noch niemals auf Hawai.... denke aber, dass man diese Kosten ja getrost vernachlässigen kann.

Volker
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.05.2008, 06:01   #78
Triarugger
Szenekenner
 
Benutzerbild von Triarugger
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Erlangen
Beiträge: 1.153
Klasse Zeit Fuxx! Viel Spaß auf Hawai'i
__________________
Race hard, race clean.
Triarugger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.05.2008, 11:44   #79
FuXX
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von FuXX
 
Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.858
Hi,

nur kurz was zu meinem Rennen:

Schwimmen: Die ersten 200m waren scheisse, danach lief's ganz gut. 2mal schwimmen pro Woche - da kann ich nicht mehr erwarten.

Rad: Anscheinend war das kein schneller Lanza Tag, wenn auch der Juhansson nicht unter 5 bleibt. Ehrlichgesagt war es aber viel weniger schlimm als ich dachte. Das einzige problem: Ich bin dieses Jahr maximal 1000km in Aeroposition gefahren. Nach der Abfahrt vom del Rio war dann der Ruecken vollends hinueber (tat schon ab km 50 weh), der Puls bei 125, statt wie vorher zwischen 140 und 150 - nicht weil ich muede war, sondern weil der Ruecken hin war. In T2 dachte ich, dass ich es nicht mehr schaffe die Laufschuhe anzuziehen...

Lauf: ...als das dann aber doch geschafft war ging's einigermasse. Da ich seit Anfang April meist nur noch 2mal die Woche gelaufen bin, kann ich nicht mehr erwarten als ne 3:10 - bin damit also zufrieden.

Gesamtfazit: Die Leistungen waren entsprechend des Trainingsstands. Ohne die Rueckenprobleme waere ich sicher 10min schneller gewesen und damit dann auch dort gelandet, wo ich mich selbst erwartet habe. Da ich aber einfach nicht dementsprechend trainiert habe, hab ich bekommen was ich verdient habe - ne Menge Schmerzen Die Vorbereitung war meilenweit von der im letzten Jahr entfernt, selbst die fuer Kona war besser (und meine Leistung dort auch deutlich staerker als jetzt auf Lanza - ich weiss nicht, ob z.B. Alessandro da die Verhaeltnisse falsch einschaetzt). Letztlich lief aber ja alles irgendwie doch nach Plan: Ich war kaum motiviert und wollte daher die Quali mit geringem Aufwand. Jetzt finde ich hoffentlich noch einmal die Motivation um richtig zu trainieren. Die Bedingungen koennten guenstiger kaum sein, da ich nicht richtig in Form war, bin ich jetzt auch nicht richtig kaputt. Nach FFM im letzten Jahr war ich voellig ausgebrannt, jetzt fuehl ich mich locker. Zudem hab ich deutlich mehr Zeit fuer die Kona Vorbereitung.

@Dude: Letztes Jahr war Wind, ob du's glaubst oder nicht. Und das mit dem Namen ist echt super, ich glaub ich lass mir auch mal was einfallen.

FuXX

PS: Achja, danke fuer die Glueckwuensche an alle.
PPS: Das Rennen ist fantastisch. Es gibt ein paar aergerliche Orgamacken (besonders aergerlich, da es ne Kleinigkeit waere diese zu beheben), aber das schadet dem Gesamtbild kaum. Einfach super!
__________________
"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)

Geändert von FuXX (28.05.2008 um 11:58 Uhr).
FuXX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.05.2008, 12:00   #80
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
und wollte daher die Quali mit geringem Aufwand.
was hättest du denn gemacht, wenn du die Quali nicht geschafft
hättest?
  Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:42 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.