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Alt 17.10.2011, 11:56   #73
pioto
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Oberbayern
Beiträge: 1.830
Du bist vermutlich der Erste hier, der sich von Peak-Phase in die Base-Phase vorarbeitet (hoffe, das hat jetzt noch kein anderer geschrieben!).

Ich lese selbstverständlich mit und werde dir bei entsprechenden Sünden beim nächsten Treffen einen körperlichen Verweis erteilen.

Freue mich auf deine Berichte & Visionen, vor allem aber natürlich auf zahlreiche Rückschläge
pioto
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Alt 17.10.2011, 12:07   #74
Carlos85
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Beiträge: 10.051
5,5kg in 2 Wochen? Respekt!

Mein Peak war bei 79,7kg und heute bin ich das endlich mal wieder sub77 gewesen (ganz knapp 76,9, aber mit Uhr, Brille und Halskette )
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Alt 17.10.2011, 13:24   #75
fitschigogeler
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Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
5,5kg in 2 Wochen? Respekt!

Mein Peak war bei 79,7kg und heute bin ich das endlich mal wieder sub77 gewesen (ganz knapp 76,9, aber mit Uhr, Brille und Halskette )



Ach, die schwere Goldkette mit Mercedes-Stern, die so gut zu meinen Schuhen passen würde? Dann sind das ja schon eher sub 76!

Übrigens: Dein kleiner Bruder ist berühmt!
http://www.spiegel.de/panorama/0,1518,792132,00.html
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Alt 17.10.2011, 13:27   #76
fitschigogeler
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Ort: Reutlingen
Beiträge: 1.756
Zitat:
Zitat von pioto Beitrag anzeigen
Du bist vermutlich der Erste hier, der sich von Peak-Phase in die Base-Phase vorarbeitet (hoffe, das hat jetzt noch kein anderer geschrieben!).

Ich lese selbstverständlich mit und werde dir bei entsprechenden Sünden beim nächsten Treffen einen körperlichen Verweis erteilen.

Freue mich auf deine Berichte & Visionen, vor allem aber natürlich auf zahlreiche Rückschläge
pioto

Na klar: Peak -> Base -> Repeak.
Die reine Lehre des Dr. Jojo.


Ihr seid echt ein gehässiges Pack. Jeder will mich nur Weinen und Scheitern sehen.

Euch zeig ichs !
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Alt 17.10.2011, 13:30   #77
Luke Footwalker
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Registriert seit: 09.04.2010
Ort: OWL
Beiträge: 1.305
Zitat:
Zitat von fitschigogeler Beitrag anzeigen
..2 Wochen meine Fressgelüste..im Griff <-> ca. 4 Kg Minus...

Halt durch,

in sechs Wochen kannst Du am Ziel sein! Dazu noch Kasterlee, hohoho. Du gibst es Dir wieder mal mit der ganz großen Kelle . Ich bin gespannt und lausche weiter....


Eine kleine Anekdote am Rande: Wenn ich mir bei meinem Federball für sportlich ambitionierte mal wieder so richtig die Kante gegeben habe, dann habe ich nachher Rücken. Mache ich nix, habe ich nachher Bauch. Dann lieber kämpfend untergehen und Spaß haben .
Luke Footwalker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.10.2011, 13:56   #78
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Hab mich dir nahtlos angepasst und gestern eine Schneise in die Auslage meines Bäckers geschlagen...
Auweia durch diesen Blog befürchte ich in Abgründe zu schauen die noch nicht mal ich bisher kannte
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Alt 17.10.2011, 17:00   #79
Carlos85
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Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.051
Hab heute das erste mal seit 1.10. mal wieder was süßes gegessen.

Hab mir Marshmellows gekauft.

Wir haben nen Gasherd... offenes Feuer... hm lecker!!!!
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Alt 17.10.2011, 17:11   #80
t-from-ger
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Benutzerbild von t-from-ger
 
Registriert seit: 12.11.2009
Ort: deutsche Mittelstadt am Niederrhein
Beiträge: 193
Zitat:
Zitat von fitschigogeler Beitrag anzeigen
Damit bin ich heute im GA1/2-Bereich 12 Kilometer im 4:50er-Schnitt gelaufen. Hüglig war es auch noch...
Määääänno !!!!!!!

Das würde ich noch nicht einmal hinbekommen wenn ich mir gewichtstechnich Arme und Beine abschrauben lassen würde.

Wie werden deine Zeiten erst mit 10kg weniger aussehen.

Aber prima. Mal wieder ein interessanter Blog mit dem ich mich absolut identifizieren kann. Naja, zumindest was die Rahmenbedingungen in Richtung Größe und Gewicht (-10kg) betrifft.
t-from-ger ist offline   Mit Zitat antworten
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