Der 2013 Jahres KM Fred

[Sense-]

Multiplikatoren:
Schwimmen x 30 / Rad x 1 / Laufen x 2,5 / Langlauf x 2 / Stabi-Kraft x2,5

_______Punkte___Swim + Bike + Run = Total _________KM Swim / Bike / Run

Sense- ................ 11340 + 11710 + 8200 = 31250____378 km / 11710 km / 3280 km
ArminAtz........10590 + 9244 + 5293 = 25127 ______353 km / 8156 km / 2034 km
3-rad ……………… 4320 + 11726 + 6425 = 22471____144 km / 11726 km / 2570 km
aims ................ 9270 + 8137 + 4425 = 21832____309 km / 8137 km / 1770 km
Captain ………… 0000 + 13200 + 8277 = 21477_____000 km / 13200 km /3311km
Superpimpf …… 7590 + 6165 + 5187 = 17142 _____253 km / 6165 km / 2075 km
be fast …………… x x x + x x x + x x x = 15272
erwin_o ………… 11880 + 9960 + 6075 = 27915______396 km / 9960 km / 2430 km
carlos85 ………… 0000 + 10200 + 0037 = 10242_____000 km / 10200 km / 15 km
locker baumeln...3540 + 7040 + 3482 = 14062 ______118 km / 7039 km / 1393 km

Jedes Jahr die gleichen Diskussionen.

Als 'Unbeteiligter' schaue ich immer gerne in den Jahreskilometerfred.
Aber die Diskussionen über die Multiplikatoren (besonders beim Schwimmen) können einen irgendwann nerven oder auch amüsieren.
Gleich kommen dann wieder die Fraktionen Seilspringen oder Hula-hoop um die Ecke und wollen auch ihre Disziplinen mit einem Faktor einrechnen.

Ich finde im Kilometerfred sollte man es auch bei den Kilometer-Disziplinen belassen. Ansonsten könnte man ja noch einen separaten Jahres-Trainingsstunden Fred eröffnen.

Just my 2 cents

[aims]

_______Punkte___Swim + Bike + Run = Total _________KM Swim / Bike / Run

Sense- ................ 11340 + 11710 + 8200 = 31250____378 km / 11710 km / 3280 km

Zitat von Sense-

Fokus wird dieses Jahr dennoch verstärkt auf dem Radsplit liegen.

Zu besseren Einschätzung mal ein paar Trainingsdaten aus 2012: 320km swim, 8300km bike, 3200km run! Die Schwimm und Radumfänge will ich weiter erhöhen, dafür beim Laufen etwas rausnehmen!

Sehr sauber Sense!!!

[aims]

Zitat von FLOW RIDER

Das nachvollziehbare Grundargument von Felix war doch:
Wieviel km schrubbe ich in den einzelnen Disziplinen etwa pro Stunde ab:
Schwimmen: 3 km
Rad: 30 km
Laufen 12 km

Dann müsste der Mutiplikator doch 10 S / 1 R / 2,5 L sein?

Hm, wenn das die km pro Stunde sein sollen dann bekommt der Captian wohl eigene Faktoren:

Rad: 40 km
Laufen 15 km

Mutliplikator 10S / 0.75 R / 2 L

[Superpimpf]

Zitat von aims

Hm, wenn das die km pro Stunde sein sollen dann bekommt der Captian wohl eigene Faktoren:

Rad: 40 km
Laufen 15 km

Mutliplikator 10S / 0.75 R / 2 L

Moment, den Schwimmfaktor mußt du dann beim captain aber auch anpassen - halt in die andere Richtung

[aims]

Zitat von Superpimpf

Moment, den Schwimmfaktor mußt du dann beim captain aber auch anpassen - halt in die andere Richtung

Da habe ich auch schon dran gedacht. Aber selbst wenn da 1000 stehen würde hätte unser Captain mit 0 eingetragenen km nichts davon. Wobei ich mich genau daran erinnern kann das er dieses Jahr bei irgend einem Wettkampf auch mal im Wasser war...

[Sense-]

Zitat von aims

_______Punkte___Swim + Bike + Run = Total _________KM Swim / Bike / Run

Sense- ................ 11340 + 11710 + 8200 = 31250____378 km / 11710 km / 3280 km



Sehr sauber Sense!!!

Danke
2014 dann noch ne Schippe mehr

[felix__w]

Zitat von 3-rad

Damit man Schwimmen, Radfahren und Laufen vernünftig bewerten kann,
gibt es folgende Multiplikatoren für Schwimmen und Laufen:
(Basis sei der felix__w Multiplikator)

Multiplikatoren:
Schwimmen=30
Rad=1
Laufen=2,5

Wie kam ich damals auf 30 beim Schwimmen Bei mir würde 10 stimmen (damit es überall ca 30km/Stunde gibt).

Zitat von FLOW RIDER

Müßte der Multiplikator Schwimmen nach der Formel von Felix nicht 10 sein?

Das merkte ich soeben auch.

Zitat von Pippi

Die meisten haben noch vor dieses Jahr noch ein paar Kilometer zu absolvieren.

Aber es spricht ja nichts dagegen den thread jetzt schon zu öffnen. Und ich werde vor allem Kilometer auf den Skis machen

Zitat von 3-rad

Langlauf = Radeln => Faktor 1
Stabi/Kraft,etc = Laufen => Faktor 2,5

Ich würde es bei den drei Disziplinen lassen. Wir machen Triathlon. Und vorallem hat Stabi/Kraft gar nichts mit Kilometern zu tun. Und da schreibe ich (und wahrscheinlich viel andere) auch nichts auf.
Sonst müssen wir auch noch einen andere Faktor für MTB einführen (wäre so 1.5). Und der nächste will dann Skitouren oder Rudern oder wandern oder ...

Felix