Lucy, du kannst probieren das hier zu kuerzen - innerhalb von 10min nach dem Aufstehen kannst du draussen loslegen.
30min fuers Frischmachen nach dem Training - ist das inklusive Fruehstueck?
wieso brauchst du 1:15-1;45h für 50km Arbeitsweg? Da kannst du ja mit dem rad fahren und bist schneller und hast deine morgendliche Trainingseinheit gleich inklusive
Mach uns das mal vor - an ca. 220 Arbeitstagen im Jahr. Wenn Lucy 2x30 mins braucht, braucht sie das eben und ob und wie lange man für den Arbeitsweg braucht, ist wohl sehr individuell. Finde solche Pauschalaussagen immer super. Als nächstes kommt noch, dass man die 10 Minuten aufm Klo auch auf 9 kürzen kann.
2:45 Tochter zwei wird gestillt
2:46 Tochter eins wird wach, schreit und benötigt was zu trinken
5:30 Tochter eins wird wach, schreit und braucht länger bis sie wieder ruhig ist
6:29 Tochter eins und zwei werden wach und müssen versorgt werden
6:30 papas Wecker klingelt
Ich glaube Frühsport wird die nächste Zeit nix (Spätsport auch nur hin und wieder )
Mosh,
trotzdem glücklich
Wie alt sind die Mädels denn? Kommt mir irgendwie bekannt vor, nur habe ich mich noch nicht dran gewöhnt, aber ich arbeite dran.
Zitat:
Zitat von flachy
Herrlich zu lesen, sind die Kleenen also immer noch so wie vor 4-6 Jahren, keine Nachfolgeversion am Markt...
Und ein Superseiteneffekt des Ganzen (war bei mir zumindest):
Vorher denkt man, dass es gesetzlich vorgeschrieben ist, 8-9h zu schlafen und Sport sei bei Dunkelheit eine bemitleidenswerte Krankheit fehlgesteuerter Paramilitaristen.
Dann kamen die Kids und durch dieses "Training" kommt man ploetzlich mit 6h Schalf aus und braucht keinen Wecker mehr um 6Uhr aktiv aus den Federn zu hueppen.
Dranbleiben und weiter geht's!
Man hat halt nicht mehr so viele "Freiheiten" das Training nach seinen Wünschen zu legen. Wie lange hat denn die "Umstellung" bei dir gedauert?
Vorher denkt man, dass es gesetzlich vorgeschrieben ist, 8-9h zu schlafen und Sport sei bei Dunkelheit eine bemitleidenswerte Krankheit fehlgesteuerter Paramilitaristen.
Denke ich immernoch. Kids: 4 Monate und 2 Jahre. Aber es gibt nichts wofür ich meinen Schlaf derzeit lieber geben würde.
Allerdings ist, hier auf dem Land, dafür das "Eltern"-Taxi dazu gekommen.
Das ist hier auch so: Unsere Buben müssen auch drei mal pro Woche in die Stadt (5km) ins Leichtathletik Training. Aber zum Glück können wir die Wege immer mit 1-2 anderen Eltern teilen so dass es maximal drei Fahrten sind.
Der ältere geht aber schon alleine mit dem Rad in die Schlagzeug Lektion und der Jüngere im Dorf ins Fussball.
Zitat:
Zitat von Lucy89
Das ist gemein Wenn ich um 5 aufstehe um zu laufen bin ich trotzdem erst um 8 im Büro
Zitat:
Zitat von alpenfex
Wenn Lucy 2x30 mins braucht, braucht sie das eben und ob und wie lange man für den Arbeitsweg braucht, ist wohl sehr individuell. Finde solche Pauschalaussagen immer super. Als nächstes kommt noch, dass man die 10 Minuten aufm Klo auch auf 9 kürzen kann.
Aber wenn man 2x30 Minuten vor und nach dem Laufen braucht muss man sich nicht beklagen da sei gemein.
Ich laufe auch 5-10 Minuten nach dem Aufstehen los und bin 15-20 Minuten danach im Büro (6 Minuten Velo Arbeitsweg und 10 (bis max 15) Minuten für duschen, anziehen und ein Joghurt essen.
Gestern bin ich um 5:30 auf, 5:35 los gelaufen, 6:06 zurück und war 6:20 im Büro
Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
Mach uns das mal vor - an ca. 220 Arbeitstagen im Jahr. Wenn Lucy 2x30 mins braucht, braucht sie das eben und ob und wie lange man für den Arbeitsweg braucht, ist wohl sehr individuell. Finde solche Pauschalaussagen immer super. Als nächstes kommt noch, dass man die 10 Minuten aufm Klo auch auf 9 kürzen kann.
Immer mit der Ruhe ;-) Das mit dem "da bist du ja mit dem Rad schneller" war witzig gemeint und kein persönlicher Angriff. Hat auch glaub ich niemand hier so verstanden wie du!? Lucy hat mich schließlich gefragt wie ich das so schnell morgens hinbekomme und ich habe ihr aufgezeigt wo meiner Meinung nach noch EInsparungspotenzial ist. Also alles easy Friede!
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