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Zitat von captain hook
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Yepp!
Oder der 3...
Meine aktuelle Wochenplanung erinnert stark an meine alten NVA-Plaene bei den Fernaufklaerern, wenn wir mit den Russen zum Manoever mussten, da war selbst die Zeit auf der Huette vorgegeben...
Gestern bis 7:05 (3,1k) im Pool, dann direkt auf Termine in FF/Oder, dort danach in's MCFit und Vollgas zurueck, 17:02 im Kiga aufgeschlagen, Kidspower bis 20:00, danach Termine fuer heute vorbereitet.
Heute bis 7:10 im Pool (3,3k), dann sofort Junior plus Hund zur Schule gebracht, von 8-12 Termine Chemnitz, eben vor Ort 1:10h (15,5k) DL runter gezimmert (Laufen geht bei Helligkeit ueberall super).
Jetzt weiter nach Aachen, dort gegen 20:00 in's Hotel (ehem. Holiday Inn)-denn da ist gegenueber das McFit!
Wenn alles klappt dort noch 60'Speedworkout und Termine fuer morgen vorbereiten.
Die Tage ohne Familie sind der pure Stress...
So, Tank ist voll, auf geht's, die A4 wartet, das naechste Update dann spaeter die woche aus Belgien oder Holland.
Haut rein und don't stop training!