100/100 Winter 2013/14

[felix__w]

Leider gab es hier heute Morgen etwas Schnee (und das noch im Herbst)
Jetzt hoffe ich, dass es bis morgen nicht mehr wird den im Moment sind Strassen und Wege schneefrei.

Zitat von Speedy87

Edit: Muss ich trotzdem noch eine "Zugriffsanfrage" stellen oder reicht da die Mail?

Das reicht.

Zitat von big_kruemel

Nur wenn Dein KM-Schnitt auch über 6:00 min/km liegt, so wie es bei richtigen Triathleten auch ist

Es ist ja eigentlich eine Lauf- und nicht Wanderchallenge

Felix

[Speedy87]

Zitat von felix__w

Das reicht.

Danke fürs freischalten!
Bin ja mal gespannt, wieviele denn so "durchhalten" die 100 Tage. Ist ja eine lange Liste.
Natürlich hab ich auch mal gleich geguckt, was die anderen so gelaufen sind

[run4fun]

Es ist ja eigentlich eine Lauf- und nicht Wanderchallenge

Felix[/quote]

[TriSG]

Bin auch wieder dabei.

Toll wäre als Ziel erstmal die ersten 2 Monate möglichst viele Einheiten und km zuschaffen um dann den Feinschliff für den Angriff auf Sub 3h angehen zu können.

[uruman]

meine linke Oberschenkel (Rückseite ) streit habe ich einen Zerrung in Juni gehabt und jetzt nervt wieder (verkämpf sich, wird härter ) Wahrscheinlich lasse ich langsam angehen oder melde ich mich wieder ab
So ein Mist

[felix__w]

uruman: gute Besserung. Ich lasse dich mal drin und habe eine Bemerkung rein geschrieben. Warte mal ab und wenn es wirklich nicht bessert kannst du dich immer noch abmleden.

Hat jemand schon den ersten Lauf. Ich starte um ca 17 Uhr.

Viepl Spass und Motivation allen in den nächsten 100 Tagen
Felix

[trialogo]

1 von 100 geschafft

[Speedy87]

Ich hatte mich gestern schon ein wenig ausgepowert.
Da hatte ich vormittags 8km regenerativ und abends 8km Tempolauf bei Gesamt 15km

Heut nachmittag gibts nen normalen Dauerlauf für Lauf Nummer 1