1. breites Kreuz = schöner Windschatten, ggf. auch Regenschutz
2. Wenn Wagnerli völlig selbstlos meint, dass sie ihren Schatz mit einem speziellen Krafttraining für den nächsten WK unterstützen sollte ohne das er es merkt, dann kann sie einfach aufhören zu treten
Ich kann nur sagen: "Ja,er sitz vorne."
Liegt aber daran,dass ich nicht groß genug bin für das Rad.
Ich bin noch so klein....ich darf noch nicht vorne sitzen .
Macht aber nichts.
Ist natürlich ein Krafttraining für den jungen Mann.Trifft sich also sehr gut,weil ich auch auf knackige Männerbeine stehe.
Sollte es mal regnen,muss er aber hinten sitzen,sonst kann er mir so schlecht den Schirm über den Kopf halten .
Ja,das Ding ist schon der Knüller. Mir tut aber immer noch der A... weh.
61er Schnitt - oder muss man die 92km erst durch 2 teilen
Meinst Du, ich wollte bei unserer ersten gemeinsamen romantischen Ausfahrt den WT dabei haben?
Nöööö.
Du hattest Samstag Deine Chance mit Tim zu spielen und hättest auch anschliessend Dickermichels-Schokokuchen bekommen können und Kaffee und alkoholfreies Bier.
Wir waren natürlich 3 Stunden unterwegs + Eispause,deshalb tut ja auch der Popo sooooo weh.
Das mach' ich doch auch fuer mich. Ich hab' doch den Spass am Material. Natuerlich hat sie sich auch gefreut.
Liebe ist mE, wenn man etwas voellig altruistisch fuer den anderen macht, weil es ihm wichtig ist.
So ist es.
Ich habe meiner First Lady letztes Jahr auch ein Rad zum Geburtstag zusammengeschraubt (weil ich endlich mal was mit Campa im Schuppen stehen haben wollte )
Aus Liebe habe ich Ihr heute morgen zwei von meinen Frühstücksbrötchen für die Arbeit abgegeben.
PS: Die grünen Klamotten aka Raimund finde ich auch potthässlich
So ein Tandem habe ich meiner NO-Sports-Frau (eher noch weniger Sport) auch schon mal vorgeschlagen. Aber auch hierzu hat sie keine Lust.
"Dann muss ich immer gegen deinen Rücken gucken."
"Kannst dich ja auch nach vorne setzen"
"Ne, dass will ich auch nicht"
Ist doch richtig nett, wenn sich Frau darüber freut.
So ein Tandem habe ich meiner NO-Sports-Frau (eher noch weniger Sport) auch schon mal vorgeschlagen. Aber auch hierzu hat sie keine Lust.
"Dann muss ich immer gegen deinen Rücken gucken."
"Kannst dich ja auch nach vorne setzen"
"Ne, dass will ich auch nicht"
Ist doch richtig nett, wenn sich Frau darüber freut.
Volker
Nee,ich schaue auf den knackigen Po und man kann den Vordermann schön ärgern...und ich habe viel Dummzeug im Kopf .
Nee,ich schaue auf den knackigen Po und man kann den Vordermann schön ärgern...und ich habe viel Dummzeug im Kopf .
Wenn man aber Gründe sucht, etwas nicht machen zu wollen, findet man diese auch.
So ganz unansehnlich von hinten bin ich bestimmt auch nicht. Vielleicht sollte ich es noch mal mit einer Zeitschrift auf dem Rücken versuchen.
Ich habe meiner First Lady letztes Jahr auch ein Rad zum Geburtstag zusammengeschraubt (weil ich endlich mal was mit Campa im Schuppen stehen haben wollte )
Aus Liebe habe ich Ihr heute morgen zwei von meinen Frühstücksbrötchen für die Arbeit abgegeben.
PS: Die grünen Klamotten aka Raimund finde ich auch potthässlich
Gruß strwd
Zum Geburtstag hätte ich mich nicht so gefreut.
Da wäre dann eher gekommen:"Mußt Du mir immer Sportscheiß schenken!!"
In unserem Freundeskreis sind halt viele viele Triathlten mit Triathletinnen-Freundinnen,die dann am WE mal 100km zusammen fahren und hinterher bei Kuchen stundenlang darüber reden können.
Ich konnte da nie mitfahren,weil ich es einfach nicht schaffen würde .
Er hat mir auch noch eine Contessa geschenkt,damit ich auch irgendwann alleine mitfahren kann.
Ich finde Geschenke,die nicht zum Geburtstag oder Weihnachten sind,sowieso viel toller !!!! ....schicke viele nach München.
Dann lieber ein nur schönes Frühstück zum Geburtstag.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:51 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad