wenn man sich die Zahlen mal antut sind das 12 l Input, 7l (oder kg) Defizit (!!), also mal grob aufgerundet damit auf 10 h: 2l/h als Bedarf und das wirkt nicht irgendwie sehr exzessiv.
Dr. Noakes würde jetzt was dazu sagen? (Weniger trinken, weniger verlieren?)
wenn man sich die Zahlen mal antut sind das 12 l Input, 7l (oder kg) Defizit (!!), also mal grob aufgerundet damit auf 10 h: 2l/h als Bedarf und das wirkt nicht irgendwie sehr exzessiv.
Dr. Noakes würde jetzt was dazu sagen? (Weniger trinken, weniger verlieren?)
m.
Ist "Waterlogged" seinen Preis wert, oder ist mit "nach Durst trinken" alles gesagt?
Eigentlich ist damit alles gesagt. Das Buch selbst gibt nur den Hintergrund, der aber schon spannend ist. Er zeigt die Geschichte von Gatorade und fuehrt auf, dass die Trinkerei durch Marketing entstanden ist.
Wenn man z.B. auf der LD 2x pinkeln muss, hat man dann genug getrunken oder kann man das so nicht argumentieren.
(konkreter Tatort Hawaii, also kein Pinkeln wegen zu kalter Temperaturen)
Eigentlich ist damit alles gesagt. Das Buch selbst gibt nur den Hintergrund, der aber schon spannend ist. Er zeigt die Geschichte von Gatorade und fuehrt auf, dass die Trinkerei durch Marketing entstanden ist.
bzw. in der Folge, dass kein Veranstalter ein Problem an der Backe haben will und daher immer alle sagen, trink, trink, trink. Lieber sollen die Leute ersaufen als verdursten.
Arne hat dieses Thema allerdings auch schon in einigen Sendungen angesprochen.
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