Heute Mittag 2h mit dem 310XT gelaufen ohne Probleme.
Wie nobelpferd schon sagt, einfach länger warten.
Am besten zu erst die Uhr auf dem Balkon/Fensterbank legen und dann erst die Lauf/Rad Klamotten anziehen.
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Hatte ich auch schon mal. Hab ewig gewartet und einen Hard-Reset gemacht. Nix. Am Ende hab ich das Ding eingeschickt und von Garmin anstandlos ein Ersatzgerät bekommen.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:13 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad