Außerdem sprechen die schon hohen Temperaturen gegen Hazel ...
Tja, was soll ich sagen....Hafu mag das aber auch nicht so dolle.
Vielleicht können sie ja zusammen laufen.
Ich habe ihnen fast die gleiche Zielzeit getippt.
Faris läuft die erste Meile von allen am schnellsten? Respekt vor dem alten Mann
Der Faris ist der Coolste von allen.
Aber warum immer wieder so viele Anspielungen auf sein Alter machen. Der ist erst 35!!, verstehe also nicht warum der übern Punkt sein soll. Der kann jederzeit auch große Rennen gewinnen wie er ja auch immer wieder beweist.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:18 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad