Och, joooo! Das hab ich auch net bemerkt. Da steht mein NAme so dick immer auf den Klamotten und er sagt nix. Na ja, ich lauf ja weiter schön so rum!
Schon wach?
Schoene Bilder, weiter so.
Wenn Du mal am kona tiki vorbeifaehrst, machste mir bitte ein Foto?
Muss noch zwei jahre durchhalten bis ichs's selber machen kann.
Hau rein!
Gleich drei Räder waren da, komplett mit SRAM ausgestattet... bis auf der HR-Bremse, da geht wohl bloß ne DA dran. (Räder vlnr Luke McKanzie, Sebi & das von Marino)
Alles Gute allen Foris auf der Insel, vorallem dem Fred-Ersteller!
Gibts auch ein Bild vom eigenen Setup?
__________________
Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht!
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 07:01 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Training für die Ironman-Distanz: Warum März und April oft die härtesten Monate sind
Trainierst Du für einen Wettkampf über die Ironman-Distanz im Juli? Dann sind die Trainingsmonate März und April möglicherweise das härteste Brot, das zu kauen hast. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad