Ich schwimme keine Einheit <2,5, eigentlich immer mind. 3km... und bei mir gibts auch keine Einheit wo ich nur GA1 schwimme, das ist mir zu langweilig. Aber das ist nur persönliches empfinden. Ich schwimme nicht jede Einheit harte Intervalle. Aber 15X100 unteres GA2 habe ich sehr oft im Programm.
Ich habe auch nur die Hauptserie aufgeschrieben. Wenn man 30x100 GA1 oder so was schwimmt, bietet es sich an, am Ende noch was Schnelles zu machen.
Nehmen wir mal an man würde 3-4 mal die woche zwischen 3 und 5 km schwimmen gehen rein hypotetisch würde es dann sinn machen überhaupt die ersten 3wochen GA1 zu schwimmen wenn man zum ende der einheit immer noch gut druck hat? oder einfach 1-2km vorbelastung schwimmen und dann in den GA 1 teil gehen? oder lieber 4 wochen GA2 und 3 Wochen WSA?
Mir kommen auch die einheiten recht kurz vor und für 1000m schwimmen 4,70€ zu zahlen is mir zu teuer.
Paar nette Worte zur flexibleren gestaltung fände ich schön(gerne auch von anderen als Keko)
Wie weiter oben geschrieben, habe ich nur die Hautpserie beschrieben, damit man sieht, um was es geht.
Ist die Hauptserie 2km lang, kommt man mit Ein- und Ausschwimmen, dem Technikblock und was Knackiges am Ende, gleich mal auf 4k.
Welche ist eigentlich die Streber-Bahn? Von der muss ich mich fernhalten .
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