@dickermichel: herzlichen Glückwunsch zu dieser super Platzierung!!
Danke.
Zitat:
Zitat von Wandergsellin
Ich war beim Gewitter leider gerade mitten in der Abfahrt von Marciana Alta runter und habe dort teilweise angehalten und teilweise sogar runtergeschoben.
Autsch, das ist definitiv der schlechteste Platz zu diesem Zeitpunkt gewesen - gut, daß nichts passiert ist!
Zitat:
Zitat von Wandergsellin
Wenn noch jemand lesen möchte, mein Bericht ist im Facebook (Ingrid Frankfurth)
Bin nur sporadisch auf FB, kann da nix lesen, habe deshalb eine Anfrage verschickt - kann man das dann lesen, was Du geschrieben hast?
Ja, eines der Wunder aus 2013...
Beim Transvorarlberg startete ich nicht nur kränklich, sondern ignorierte Regen und Kälte, zwei Wochen später fuhr ich bei der MD am Lago di Mergozzo gut zwei Stunden durch prasselnden Regen (allerdings bei 19-20 Grad) und eine Woche später verkühlte ich mich zwar am Samstag bei der Anmeldung für den 111 Attersee, startete aber trotzdem (natürlich dick verpackt) - kurz: ich ignoriere das Wetter einfach, ganz nach der Devise 'Triathlon ist, wenn man es trotzdem macht.'
Vielleicht sollte ich nun mit Wintertriathlon loslegen????
Alles nur Kopfsache?
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Ganz egal was kommt, ich hoff du hast 'n Handtuch mitgenommen!
Hab den Bericht doch mal hier rein kopiert (die Freundschaftsanfragen hab ich trotzdem beantwortet ;-) )
Eine kurze Zusammenfassung: es war der wohl härteste Tag meines Lebens!
Das Schwimmen war ein Kampf mit den Wellen, aber wir waren die ganze Zeit zusammen, was ziemlich beruhigend war. Heute sieht das Meer wieder so friedlich aus! Man sah vom Ufer aus wohl immer die Badekappen verschwinden und wieder auftauchen. Nach 1:20 aus dem Wasser haben wir erstmal ausgiebig geduscht und sind dann getrennt aufs Rad. Mitte der ersten Runde hörte es erstmal auf zu regnen, die Straßen wurden langsam trockener, aber der Dreck auf der Straße und die vielen Schlaglöcher haben mir als bekennender Bergab-Schisser das Leben nicht wirklich einfach gemacht. Anfang der zweiten Runde (ein 5km Stich ist zu fahren) kam mir Rainer dann mit seiner Sturzmeldung entgegen. Kurz vor der sehr kurvenreichen längeren Abfahrt ging dann ein Gewitter runter, wie ich es selten erlebt habe. Das Wasser lief in Sturzbächen über die Straße und ich hab einfach angehalten. Dann langsam weiter, bis mich ein Donnerschlag direkt über mir zum erneuten Anhalten zwang. Als ich dann beim Weiterfahren merkte, dass ich nur minimal schneller als eine schiebende Athletin war, hab ich mich ihr kurzzeitig angeschlossen. Irgendwann dann glücklich unten, war für mich der Tag eigentlich gelaufen. Wenn dann zu Beginn der 3. Runde nicht die Sonne rausgekommen wäre, hätte ich mein Rad abgestellt. Aber so konnte ich dann mit Blick auf Korsika die Schönheiten der Strecke doch noch genießen. Irgendwann wurde mir dann in meiner Einsamkeit (Athleten waren nicht mehr viele unterwegs) bewußt, dass es mit dem Cut-Off eng wird. Zum zweiten Mal an diesem Tag beschloss ich, das Laufen sein zu lassen. Ungefähr 15 min. davor nach einer Radzeit von ca. 8:50 habe ich mein total verdrecktes Rad mit kaputtem Trinkflaschenhalter und kaputtem Tacho in der Wechselzone abgestellt und mich auf meine Stuhl im Wechselzelt gesetzt. Da Rainer nirgends zu sehen war, wusste ich, dass er immerhin zum Lauf gestartet war....
...also saß ich da so, zog die Radschuhe aus und sah ein paar Männer am Zelt vorbeilaufen. In dem Moment hab ich beschlossen, ich lauf los. Und wenn ich bis Mitternacht unterwegs bin! 5 Runden mit je 8,55 km hatte ich vor mir. Naja, nicht wirklich Runden, sondern eine Wendepunktstrecke. Bereits nach einem Kilometer kam mir Rainer entgegen. Irgendwie fiel ich in dem Moment in ein tiefes Loch und aller Frust kam raus. Er merkte sofort, dass ich mentale Hilfe brauche, schickte mich nach ein paar Minuten los zum Wendepunkt und wartete solange auf mich! Zusammen sind wir dann weiter. In einem Wechsel aus Laufen und schnellem Gehen knabberten wir Stück um Stück vom Marathon ab. Ich die ganze Zeit mit Blick auf die Uhr und am Rechnen. Irgendwann wusste ich, auch mit 6 km/h Gehtempo war das Zeitlimit zu schaffen. Unglaublich nette Menschen haben an der Strecke ausgeharrt und uns unermüdlich angefeuert. Etwas Horror hatte ich nur vor der letzten Runde alleine. Rainer durfte ja da schon zum Ziel abbiegen. Er wollte jedoch nur schnell seine Stadtschlampe holen und mich dann wieder aufgabeln. Irgendwie habe ich es dann tatsächlich geschafft, die letzten 8 km fast durchzulaufen. Rainer war etwas irritiert, dass ich schon so weit gekommen war er konnte sich aber bei den Zuschauern genau informieren, kannte mich ja mittlerweile jeder mit Namen! Nach insgesamt 16 Stunden (und 50 Sekunden) bin ich dann tatsächlich überglücklich mit eigener Fahrradbegleitung über die Ziellinie! Leider bin ich dann nach einer Viertelstunde zusammengeklappt und nicht mal die Standardinfusion hat mich wieder auf die Beine gebracht. Erst die zweite mit Glukose und eine Fußmassage durch Rainer, der sich so lieb um mich gekümmert hat, haben mein innerliches Zittern beseitigen können.
Trotzdem unheimlich froh, das Ding doch noch beendet zu haben und obwohl ich es gestern noch abgestritten hätte, ich glaube, der Elbaman sieht mich wieder :-)) und nicht vergessen: not every day is sunshine!
Hm, teilweise ja.
Allerdings habe ich dieses Jahr auch einfach Glück gehabt, daß ich nicht richtig krank geworden bin, was wahrscheinlich auch daran liegt, daß ich im Training ALLES angezogen habe, was im Kleiderschrank herumlag.
Sobald das nicht der Fall war, werde ich krank, wie man am Attersee sehr schön sehen konnte:
Bei der Ankunft am Samstagnachmittag hat es dauergeregnet, war kühl und dann mußten wir ungeplant 2,5 Stunden im feuchten Zelt auf den Start der WK-Besprechung/Pasta-Party warten.
Blöderweise hatte ich da KEINE entsprechenden Anziehsachen dabei und fror mir einen ab, mit der Folge, daß ich nachts komplett naßgeschwitzt und am Morgen wirklich fertig war.
Glücklicherweise war der Start erst um 11.00 Uhr, so daß ich mich ein Stück regenerieren konnte (bei Start um 8.00 Uhr hätte ich definitiv nicht starten können) - allerdings habe ich mich die ersten 30km auf dem Rad selten so elend gefühlt.
Kurz: Ich bin leider nach wie vor extrem anfällig gegen Wind, Kälte, Feuchtigkeit, habe aber nach 46 Jahren (!) gelernt, daß ich mich dagegen mit Kleidung schützen kann...
Eine kurze Zusammenfassung: es war der wohl härteste Tag meines Lebens!
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Trotzdem unheimlich froh, das Ding doch noch beendet zu haben und obwohl ich es gestern noch abgestritten hätte, ich glaube, der Elbaman sieht mich wieder :-)) und nicht vergessen: not every day is sunshine!
Unglaublich.
Eine für mich unfassbare Leistung, 16h unterwegs zu sein - das ist vor allem eine mentale Kraftanstrengung der ganz besonderen Art.
Das durchgezogen zu haben, ist sicherlich eine herausragenden Erfahrungen für Dich/Euch - "verrückt" im positiven Sinne, daß damit definitiv Grenzen verschoben wurden.
Erholt Euch gut und vielleicht sehen wir uns ja mal hier am Bodensee (bin in LI).
Gruß: Michel
Apropos Wetter:
Machst Du am Sonntag beim Drei-Länder-Marathon mit?
Selbstverständlich Direkt vor der Haustüre..
Bin seit dem Trans bzw. eine Woche vorher voll im Lauftraining.
Unter normalen Bedingungen sollte sich eine 2:35 ausgehen, mit Glück sogar PB (und das in meinem Alter ...)
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