Sifiman 5.0: Ich werde noch zum Fisch!

[Keksi2012]

Hallo zusammen,

ich hab mich jetzt auch angemeldet für alle Programmpunkte außer das radeln/laufen am Samstagnachmittag.

Und ich würde mir ein Zimmer mit Lucy teilen (@Lucy: sofern das bei Dir nach wie vor so ist?!).

Freue mich schon

Keks

[Lucy89]

Ja, bleibt dabei dann melde ich mich auch heute Abend an, juhu
@triathletin007: wenn bei dir im Auto noch Platz ist würde ich gern mitfahren

[Kruemel]

So, bin auch mit Sack und Pack dabei

Wo ist denn der kleine Drache? Ich brauche doch jemand zum versenken beim 1.000m schwimmen und vor Bellamartha habe ich Angst

[Triathletin007]

Zitat von Lucy89

Ja, bleibt dabei dann melde ich mich auch heute Abend an, juhu
@triathletin007: wenn bei dir im Auto noch Platz ist würde ich gern mitfahren

Klaro!

[Keksi2012]

Vielleicht wurde das hier auch schon diskutiert - wie trainiert ihr denn auf die 1000m?
Für mich wird das glaub ganz schön hart, bin ohnehin nicht wirklich in Schwimmform...

Zitat von Keksi2012

Vielleicht wurde das hier auch schon diskutiert - wie trainiert ihr denn auf die 1000m?
Für mich wird das glaub ganz schön hart, bin ohnehin nicht wirklich in Schwimmform...

Ich hatte mal eine Grobplanung gemacht
http://www.sifiman.de/downloads/pdf/8WochenPlan.pdf
und mache das für Ende November auch wieder als 8-Wochen-Plan, aber diesmal etwas ausführlicher. Musst dich aber noch ein wenig gedulden, falls du dich daran orientieren willst.

[Keksi2012]

Zitat von keko

Ich hatte mal eine Grobplanung gemacht
http://www.sifiman.de/downloads/pdf/8WochenPlan.pdf
und mache das für Ende November auch wieder als 8-Wochen-Plan, aber diesmal etwas ausführlicher. Musst dich aber noch ein wenig gedulden, falls du dich daran orientieren willst.

Super!
Gibt es dann auch Beispiel-Einheiten für die einzelnen Trainings?

Zitat von Keksi2012

Super!
Gibt es dann auch Beispiel-Einheiten für die einzelnen Trainings?

Ja, das wird es geben.