Ich werde auf jeden Fdall wieder in Ladenburg starten. Hatte da meine Premiere dieses Jahr! War geil!
Dazu würd ich gerne noch Viernheim machen und eine Mitteldistanz, da bin ich noch nicht entschieden, aber wird wohl Kraichgau.
Ich fahr das ganze jahr durch Fahrrad, können also auch jetzt noch mal ne Tour planen wenn du Bock hast! Dreamsteen lässt sich sicher auch überzeugen!
Ok, ich habe meine Liste mal erweitert.
Die Termine, Distanzen und Startgelder werde ich dann demnächst ergänzen. Bis 31.12. gibts ja bei vielen Veranstaltungen einen Rabatt.
Das mitm Kienle ist natürlich ne Idee...
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I don't have a Facebook or a Twitter account, so I just go around announcing out loud what I'm doing at random times... I've got 3 followers so far, but I think 2 are cops.
Ok, ich habe meine Liste mal erweitert.
Die Termine, Distanzen und Startgelder werde ich dann demnächst ergänzen. Bis 31.12. gibts ja bei vielen Veranstaltungen einen Rabatt.
Das mitm Kienle ist natürlich ne Idee...
Jo, der ist cool. Der hat bestimmt Bock auf ne Tour, ich lad ihn dann auch auf ein oder zwei Snickers ein!
Jo, der ist cool. Der hat bestimmt Bock auf ne Tour, ich lad ihn dann auch auf ein oder zwei Snickers ein!
Haha, perverse Idee :D
Was' los - nicht aufm Wurstmarkt?
gn8
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Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:34 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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!! Das wird super. Ist nicht so weit weg und man kann auch vorher schon mal hin zum Kurs checken! 
