bin in Kürze für drei Tage in eurer schönen Stadt. Montag abend würde ich gerne Schwimmen, und Dienstag einen langen Lauf machen, am Besten auf einer Runde wo man am Auto vorbeikommt bei der Hitze.
Wo geh ich da am Besten hin? Trainingspartner sind mir auch willkommen (ca. 5:15/km beim Laufen).
Schwimmen: kommt drauf an wo Du in Nürnberg unterkommst und wo Du am schnellsten hin kommst. Eine Übersicht über die Schwimmbäder gibt es hier: http://nuernbergbad.de/
Laufen:
Auch hier kannst Du dir je nach Startpunkt was aussuchen: http://www.nuernberg.de/internet/spo...fparcours.html
Meine "Hausstrecke" ist die "Pegnitztal West". Hier kannst Du auch bis nach Fürth weiter laufen, kannst also die vorgegebenen Strecken beliebig erweitern.
Am 21. hätte ich n Klassentreffen da.
Aber trainingstechnisch passt das wohl eher zu harryhirsch...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Am 21. hätte ich n Klassentreffen da.
Aber trainingstechnisch passt das wohl eher zu harryhirsch...
Danke euch, allerdings war ich schon in Nürnberg. Schwimmen im Nordostbad, Laufen um den Wöhrder See. Da weiß man erst wie gut man es auf dem flachen Land hat, viel zu viel Ablenkung beim Laufen.
Danke euch, allerdings war ich schon in Nürnberg. ...
Hm, ja Datum des Eingangsbeitrags nicht beachtet und dass den Matzi nach nem Monat wieder ausgegraben hat...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:24 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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