Lucy, du bist jedenfalls ein braves Mädchen mit genau den richtigen Interessen. Zur Not gehen wir alleine zwei bis zehn Badeanzüge einkaufen und danach in die Sauna, OK?
Genau! Ich kenn mich aus mit Sauna, im Ruhrgebiet findet sich auch was feines (war neulich in der Grugatherme, das war nett )
Finde treffen immer schön sofern sich die Fahreri in Grenzen hält, bis nach Stuttgart/sindelfingen ist für uns/mich leider immer sehr weit.
In Hong Kong gibt's tolle Bademode, Sauna braucht man nicht, gute Massagen koennte ich hier auch anbieten...
Ich hab natuerlich "ja"angekreuzt, wird aber leider an der Entfernung scheitern
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IM Frankfurt: 11:40:47 (1. LD und sooooo happy )
Roth 2014-abgesagt
Da wäre ich doch spontan dabei
Solange ich nicht tanzen muss
Ich auch, solange ich nicht shoppen muss
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Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Fassen wir mal zusammen! Der gesuchte Ort sollte im Ruhrgebiet liegen, muss eine Therme besitzen, gute Einkaufmöglichkeiten, am besten einen Außenbereich zum gleichzeitigen Sonnenbad und eine gute Gastronomie wo man auch Cola Light bekommt!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:35 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad