ich würde die Spitze gerne 2x auf der Radstrecke sehen und dann vielleicht noch 2x auf der Laufstrecke Schafft man es vom See aus zeitlich? Und wo sind die interessantesten Punkte auf der Radstrecke? Gibt es irgendwo einen Durchgangszeitenplan?
Danke
Sollte klappen. Am Einstieg zur Platter Straße (Zufahrt über B417, 1. Ring zur Kreuzung Platter Straße, Anstieg zur Platte) hinter dem Wolkenbruch, da siehst du sie langsam, zurück dann im Tiefflug. Von da aus zur Laufstrecke sind es etwa 20 Minuten zu Fuß. Wolkenbruch (aber Vorsicht wegen der entgegen kommenden Radler) an der Seite runter und durch den Park im Nerotal zur Taunusstraße und dann zum Kurpark (alles bergab) und nach dem Wolkenbruch schön zu laufen.
Die interessantesten (und erreichbaren) Punkte: der eben beschriebene, Anstieg Kloppenheim, Anstieg hinter Naurod (Zufahrt von der A3), Platte oben (aber kompliziert hin und weg).
Durchfahrtzeiten sind irgendwo auf der Website.
nicht das Sie wegen der anhaltenden Kälte das Schwimmen noch ganz absagen und das Laufen verkürzen
Duathlon und Streckenhalbierung geht hier in Hessen mal ganz fix . Und 3 Wochen später ist Neo-Verbot in Hessisch-Sibirien .
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Sollte klappen. Am Einstieg zur Platter Straße (Zufahrt über B417, 1. Ring zur Kreuzung Platter Straße, Anstieg zur Platte) hinter dem Wolkenbruch, da siehst du sie langsam, zurück dann im Tiefflug. Von da aus zur Laufstrecke sind es etwa 20 Minuten zu Fuß. Wolkenbruch (aber Vorsicht wegen der entgegen kommenden Radler) an der Seite runter und durch den Park im Nerotal zur Taunusstraße und dann zum Kurpark (alles bergab) und nach dem Wolkenbruch schön zu laufen.
Die interessantesten (und erreichbaren) Punkte: der eben beschriebene, Anstieg Kloppenheim, Anstieg hinter Naurod (Zufahrt von der A3), Platte oben (aber kompliziert hin und weg).
Durchfahrtzeiten sind irgendwo auf der Website.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:33 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad