SiFi 4.0: die Schwimmdrills

[Ulmerandy]

Zitat von Lucy89

Gar nicht so leicht, nach Roth wieder reinzukommen ins Training, oder? Geht mir auch so...

LG, Kathrin- heute 50+9,5km, irgendwie muss es ja weitergehen...

Ja, nach dem krassen Ulmer Triathlon fällt es noch schwerer - immerhin bin ich gerade auch 45 Km durch die Gegend gerollt.

Und für SiFi nehme ich mir mal eine 7:30 min für die 400m vor - da sollte ich aber rechzeitig die Pläne wieder rauskramen

Viele Grüße

Andy

[chris.fall]

Zitat von keko

Alkohol ist in Sifi Tabu!!!!!

Ach, deswegen fängt das SiFI-WE also traditionell auf dem Schduddgarter Weihnachtsmarkt an, und meine letzten Erinnerungen sind immer von dieser Shisha-Bar...

Termin ist vorgemerkt, ich freu mich drauf!

[Kullerbein]

Zitat von Diver

Wir stützen dich rechts und links.

Pippi, pass auf, die wollen sich nur festhalten!

Zitat von HeinB

Na dann darf ich ja nicht fehlen. Termin ist vorgemerkt.

yippie - ya - yeah - Badekappe

Zitat von Wolfgang L.

yippie - ya - yeah - Badekappe

Wolfgang, schwimmst du immer noch den Maikäferstil?

[Lucy89]

Zitat von Ulmerandy

Ja, nach dem krassen Ulmer Triathlon fällt es noch schwerer - immerhin bin ich gerade auch 45 Km durch die Gegend gerollt.

Und für SiFi nehme ich mir mal eine 7:30 min für die 400m vor - da sollte ich aber rechzeitig die Pläne wieder rauskramen

Viele Grüße

Andy

Ach, du hast schon einen WK gemacht? Ich bin tempomäßig immer noch nicht wieder da...also radeln und schwimen geht, aber laufen... uuuh.
7:30 ist ein schönes Ziel Gibt sicher Motivation!

Zitat von keko

Wolfgang, schwimmst du immer noch den Maikäferstil?

klar, und ich habe hart dran gearbeitet.

[chris.fall]

Zitat von Wolfgang L.

yippie - ya - yeah - Badekappe

Wie geil!....



@keko: Das ist doch eine Steilvorlage für den/einen Threadtitel!?...