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Alt 23.07.2013, 10:51   #49
Klatu
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Registriert seit: 27.07.2009
Ort: Weingarten
Beiträge: 476
Zitat:
Zitat von mum Beitrag anzeigen
das wird 1000% ohne neo: jetzt schon 25.3 grad see-temperatur.

...und es wird noch wärmer.......

mittwoch ein kleines gewitter - aber das wird nicht reichen...AUSSER: Sonntag-morgen regen angesagt - vielleicht drueckt das die seetemperatur unter 24.5 ? heiss wirds mit neo sowieso...und ich ueberlege mir sowieso...ob ich bei 24.5 ohne starten soll....(auch wenn man noch dürfte...)
Ich dachte immer wenn es zu heiß wird lassen Sie etwas vom Walensee ablaufen. Das ist immer schön kalt.
__________________
Laktat ist das Salz in der Trainingsuppe.
Klatu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2013, 11:26   #50
pk-zurich
Szenekenner
 
Benutzerbild von pk-zurich
 
Registriert seit: 22.04.2010
Ort: St. Moritz - Top of the world
Beiträge: 694
Zitat:
Zitat von Klatu Beitrag anzeigen
Ich dachte immer wenn es zu heiß wird lassen Sie etwas vom Walensee ablaufen. Das ist immer schön kalt.
Der ist auch aktuell schon bei 21°, dann müssten sie aber heute schon anfangen mit laufen lassen.
__________________
2023: ich bin wieder da - nach 5 Jahren Sportpause wieder in Roth gefinished. Dann gleich noch in Almere ne PB.

2024: Roth - gefinished in style mit PB, IM Italy next...
2025: Ironman Klagenfurt und Ironman Kopenhagen
2026: Ironman Lake Placid
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Alt 23.07.2013, 12:16   #51
mum
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.09.2009
Ort: nähe von basel
Beiträge: 1.607
wassertemp bereits in richtung 25.5

da kann nur noch ein gewitter sunday-morgen helfen....fuer sub 24.5.

judihiu....das wird ja ein riiiesen spass...

und den mara bei 35 grädli....

hm......


riiiiiiiesen-spass...

sonnenbrand for sure........
__________________
carpe diem
mum ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2013, 12:42   #52
Muscape
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Benutzerbild von Muscape
 
Registriert seit: 18.08.2009
Ort: Männedorf
Beiträge: 203
Zitat:
Zitat von mum Beitrag anzeigen
wassertemp bereits in richtung 25.5

da kann nur noch ein gewitter sunday-morgen helfen....fuer sub 24.5.

judihiu....das wird ja ein riiiesen spass...

und den mara bei 35 grädli....

hm......


riiiiiiiesen-spass...

sonnenbrand for sure........
Unbedingt übreall eincremen!

Ich habe bei meinem Start auf Hawaii nicht viel überlegt und nach dem Schwimmen den Einteiler hinten geöffnet (Überall sonst war Sonnencreme drauf).
Die Verbrennung war so arg, dass ich noch heute ein V am Rücken trage.
Laut meinem Hautartz, wird sich das nie mehr ganz angleichen, aber sonst zum Glück nicht weiter schlimm...
Angehängte Grafiken
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__________________
Fight like an animal!
Muscape ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2013, 13:02   #53
X S 1 C H T
Szenekenner
 
Benutzerbild von X S 1 C H T
 
Registriert seit: 28.08.2008
Beiträge: 4.531
Ich war in Kona bis zum Laufen gar nicht eingecremt. Das geht alles, einfach ne gute Vorbräune mitbringen :D

Ob es gesund ist ist ne andere Frage...
X S 1 C H T ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2013, 13:10   #54
neolino
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.12.2011
Beiträge: 183
Vielleicht als kleiner Hint:

Ich habe bei der LD in Abu Dhabi die "Neutrogena Ultimate Sport Sunblock Spray SPF 100+ /Sonnenschutz Spray, wasserfest LSF" benutzt. (habe sie in den USA bestellt)

Vor dem Radfahren habe ich mich 1x eingesprüht und zu meinem Erstaunen hat das bereits gereicht. Nach gut 9 Stunden an der prallen Sonne habe ich den Wettkampf ohne Sonnenbrand oder rote Stellen beendet.

Ich kann diesen Sonnenschutz nur empfehlen!

Grüsse
neolino ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2013, 13:16   #55
Muscape
Szenekenner
 
Benutzerbild von Muscape
 
Registriert seit: 18.08.2009
Ort: Männedorf
Beiträge: 203
Zitat:
Zitat von X S 1 C H T Beitrag anzeigen
Ich war in Kona bis zum Laufen gar nicht eingecremt. Das geht alles, einfach ne gute Vorbräune mitbringen :D

Ob es gesund ist ist ne andere Frage...
Ich war ja auch länger unterwegs als Du

Aber sonst bin ich eigentlich immer ganz schön braun, aktuell nach zwei Wochen im Tessin stimmt das schon einmal
__________________
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Muscape ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2013, 13:17   #56
Muscape
Szenekenner
 
Benutzerbild von Muscape
 
Registriert seit: 18.08.2009
Ort: Männedorf
Beiträge: 203
Zitat:
Zitat von neolino Beitrag anzeigen
Vielleicht als kleiner Hint:

Ich habe bei der LD in Abu Dhabi die "Neutrogena Ultimate Sport Sunblock Spray SPF 100+ /Sonnenschutz Spray, wasserfest LSF" benutzt. (habe sie in den USA bestellt)

Vor dem Radfahren habe ich mich 1x eingesprüht und zu meinem Erstaunen hat das bereits gereicht. Nach gut 9 Stunden an der prallen Sonne habe ich den Wettkampf ohne Sonnenbrand oder rote Stellen beendet.

Ich kann diesen Sonnenschutz nur empfehlen!

Grüsse
Danke Dir! Schau mal ob ich die hier finde.
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Muscape ist offline   Mit Zitat antworten
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