Das Wetter war dieses Wochenende viel zu schön um die Beine still zu halten.
150km im unteren GA1.
Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE
ich bin gestern auch schon wieder 108 km im Wettkampftempo gefahren, frustrierend
Respekt! So motiviert, wie ihr schon wieder im Training seid und könnte ich noch nicht.
Auch wenn das mit dem Wetter natürlich extrem einladend war, fühle ich mich eher noch etwas "brain dead", wie Jürgen Zäck so schön in der Sendung am Fr. beschrieben hat...
Genieße eher die Pause und versuche mir jede Minute des Roth-Wochenendes immer wieder & möglichst lange in Erinnerung zu rufen.
Hallo zusammen,
da ich ja in Roth beim Marathon mit 3:38:23 ziemlich eingebrochen bin und unter meinen eigenen Erwartungen gelaufen bin hab ich gestern gleich mal als Test einen 7000m Crosslauf mitgemacht. Sehr anspruchsvolle Strecke über Wald und Feldwege mit Wurzeln und ziemlichen Hügeln in 27:22. Na also... geht doch.
Heute dann 140 km Rad fahren im Ga1 Tempo.
Da schließe ich mich JumpungJackFlash gleich an, Hach was geht´s uns gut.
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