ein unerwarteter Nebeneffekte meines Langdistanztrainings schafft micht noch. Ich bin ständig nur am futtern.
Cola, Kekse, Äpfel, Bananen, Müsli, Kotelett, Bratkartoffeln, Reiß mit allem Möglichen, Jogurt, literweise Wasser, einfach alles was mir zwischen die Zähne kommt.
Nein ich will keine Tips. Wollte das nur mal loswerden.
Geht mir auch so und ich trainiere nur für OD. Habe sogar durch den ganzen Süßkram wieder zugenommen. Im Winter gings super, keine Probleme, aber jetzt könnt ich jede Stunde "Kaffee und Kuchen" machen
Sacht die Frau an der Kuchentheke nach der RTF: Sie als Sportler nehmen doch bestimmt keine Sahne auf den Kuchen. Ich drauf: Was meinen Sie, warum ich den Mist hier mache.
Wenn ich mit Kollegen mittags mal auf ne Pizza gehe, bin ich immer versucht, zu fragen, ob ich von denen den Rest haben kann, wenn die den Teller nach 2/3 zurückschieben.
Momentan hab ich aus gesundheitlichen Gründen Sportverbot. Übel kann ich Euch sagen.