gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Challenge Kraichgau 2013 - Seite 38 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Ironman 70.3 Kraichgau
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 23.04.2013, 22:21   #297
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von bommys Beitrag anzeigen
Wie ist denn eigentlich die Radstrecke im Vergleich zum Ironman 70.3 in Wiesbaden? Weiß das jemand?
Vergleichen kann ich nicht. Ich bin nur letzthin mal mit Kruemel die Strecke im Kraichgau abgefahren und ich fand sie auch sehr flüssig zu fahren und sie ist in Anbetracht der 1000HM wohl auch "relativ" schnell.
Die Anstiege sind nicht besonders knackig, sie summieren sich halt. Allerdings wird man oft mit sehr langen Abfahrten mit leichtem Gefälle belohnt, wo man es so richtig rollen lassen kann. Bremsen muss man eher selten.
Bin mit 54/42 und 11/25 gefahren und würde das als ne voll passende Übersetzung bezeichnen.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2013, 23:36   #298
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.04.2011
Beiträge: 9.404
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Kraichgau fährt sich flüssiger, ich würde sagen Wiesbaden ist ein wenig härter in Summe.

Ca. 15 Minuten + -
Bei mir war der Unterschied sogar fast 30 min auf dem Rad. Den Lauf bin ich dann schneller gelaufen als im Kraichgau.
Habe beide Rennen im selben Jahr bestritten.

Der größere Unterschied mag allerdings auch erklärbar sein, dass in WI morgens auf dem Rad Nebel war und entsprechende Temperaturen und nasse Strassen.
MattF ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.04.2013, 22:31   #299
bommys
Szenekenner
 
Benutzerbild von bommys
 
Registriert seit: 30.07.2011
Ort: Mainz
Beiträge: 848
Mensch, das sind gute Nachrichten. Dann stehen die Chancen gut, dass ich unter 6 Stunden bleibe
bommys ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.04.2013, 22:56   #300
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.556
ich freu mich auch schon. Das wird mein 4. Mal und bis jetzt wurde ich jedesmal schneller, geht da noch was?
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
JENS-KLEVE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.04.2013, 18:02   #301
slo-down
Szenekenner
 
Benutzerbild von slo-down
 
Registriert seit: 01.02.2007
Ort: Allgäu
Beiträge: 2.147
Zitat:
Zitat von bommys Beitrag anzeigen
Mensch, das sind gute Nachrichten. Dann stehen die Chancen gut, dass ich unter 6 Stunden bleibe
Welche Startnummer hast du denn Bommys ?

Ich hab aktuell 450 Radkilometer und 100 Laufkilometer dieses Jahr. Wird bestimmt ein Spaß in Kraichgau

Ich brauch dringend jemanden mit dem ich die Strecke gemeinsam "Erleiden" kann
__________________
Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom
slo-down ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.04.2013, 19:47   #302
Ratzebub
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ratzebub
 
Registriert seit: 30.08.2010
Ort: HG - Ober Eschbach
Beiträge: 403
Ich bin draußen, Schultereckgelenks-Sprengung

OP habe ich am Freitag sehr gut überstanden, allerdings darf ich die nächsten 6 Wochen nicht schwimmen. Heute durfte ich wieder nach Hause und in 6 Wochen kommt das Metall wieder raus.
Schade ich war momentan sorgt drauf gewesen.

Grüße
Ratzebub
__________________
Denke immer daran
"Schmerz geht, Stolz bleibt"

Grüße
Michael
Ratzebub ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.04.2013, 19:58   #303
slo-down
Szenekenner
 
Benutzerbild von slo-down
 
Registriert seit: 01.02.2007
Ort: Allgäu
Beiträge: 2.147
Na dann Kopf hoch und gute Besserung !
__________________
Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom
slo-down ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.04.2013, 06:59   #304
Nobodyknows
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Zitat:
Zitat von Ratzebub Beitrag anzeigen
Ich bin draußen, Schultereckgelenks-Sprengung
....
Ratzebub
Upps. Mist. Gibt es einen Zusammenhang mit deiner Suche nach Ultegra-Bremshebeln?

http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=27924

Du hättest nicht ohne diese Dinger losfahren sollen!

Gute Besserung!

Gruß
N.
Nobodyknows ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:55 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.