Bei mir stand sogar - wenn ich das richtig aufm Schirm habe - ne 7 vor dem Doppelpunkt Aber wenn man die Zeit, die ich an der großen Verpflegungsstelle im Kreisel gesessen habe, bis ich wieder geradeaus schauen konnte, abzieht, gehts dann doch wieder
Du meinst dort, wo die beiden, die noch schneller und Profis waren, 5:20 und 5:18 aufm Radsplit hatten?
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Der Oberhammer: So nen Poser, der heute mit nem Zipp 606er LRS in die Wetterau musste. Gut, so langsam wie er fuhr, hätte es ihn wirklich fast von der Straße geweht. Dazu aber noch nen Spiegel an den Rennlenker zu schrauben... unbezahlbar!
ich weiß nicht was an dem Spiegel so witzig ist. Im gegebenen Fall denke ich mal noch daran daß DocB vor kurzem TT-Zubehör verkauft hat, hat 'nen Spiegel am Rennlenker und dann zähle ich mal 1 & 1 zusammen und tippe auf massive Probleme im Bereich der HWS. Warum sollte jemand der da Probleme hat nicht schönes Material und auch einen Rennlenker fahren. Was ist daran brüllend komisch?
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PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:42 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad