Die triathlon-szene Trainingslager 2013 - Wer ist dabei?

[hazelman]

Zitat von Statler

Willst auf Malle einen Fachvortrag über Ernährung auf lange Trainingseinheiten halten ?

Bei jedem meiner TL in 2010-2012 gab es am Ende eine Maßeinheit namens "Kekse". Die Einheiten wurden danach bemessen, wieviele Kekse man brauchte, um sie zu überstehen. Was anderes als Mabu Dorada wäre mir niemals nicht in die Trikottasche gekommen!

[carvinghugo]

Zitat von Statler

Willst auf Malle einen Fachvortrag über Ernährung auf lange Trainingseinheiten halten ?

Vielleicht eine Podiumsdiskussion mit Frau Rauscher?

[hazelman]

Zitat von carvinghugo

Vielleicht eine Podiumsdiskussion mit Frau Rauscher?

Bin ich immer dabei! Schmeckt bloß zu den Keksen etwas seltsam...

[Statler]

Ich habe befürchtet, dass das kommt.

Mich plagen gerade ganz andere Sorgen.
Habt ich das Foto zum Radtraining gesehen ?

Wo ist denn da die Damentoilette ?

http://www.triathlon-szene.de/index....95&Ite mid=96

[carvinghugo]

Zitat von hazelman

Ja, allein. Aber die hier bringen Dich weiter als jeder Powerbar.
.

Beim M312 gab es Nutella-Sandwich und Cola.

Ich nahm ab Palma nur Cola. Mehr Zeit war nicht in den Verpflegungsstationen.

Ich hatte das "Glück" eine Gruppe Spanier zu erwischen, die recht flott unterwegs war. Zusätzlich noch drei/vier Motorräder die jeden Kreisverkehr autofrei machten.
Dummerweise gab es kurz vor jeder Station kurze Anstiege die diese Leichtgewichte nicht merkten, aber mich bremsten.
Meine Chance wieder mitzukommen waren die Stationen.
Nur schnell Flasche füllen und weiter.

Zitat von hazelman

Also bei mir kommen 26-27km/h ca hin.

Hier mal als Beispiel ein paar Touren, die ich 2011 & 2012 im TL gefahren bin & die, Einverständnis durch die Campleitung vorausgesetzt so oder so ähnlich auch für dieses Jahr in Frage kämen:

"Orient", 110km mit 1.100hm mit 26,6km/h

Flache Runde Inselmitte, 100km, ~ 700hm mit 27,6km/h

Pt. de Soller - Fähre nach Sa Calobra über Pollenca zurück, 135km, 2.000hm mit 25,7km/h

Abschlusstour nach Andratx & Küstenstraße retour, 206km, 3.100hm mit 26,4km/h





Exclusiv fürs 3-Rad, Der lange Kanten im 26er Schnitt!

Kenne alle Touren die du gefahren bist.
Schau mer mal mir aber bissl zu schnell , für die erste Woche sowieso. Eher so 25 aber mal sehen , ist noch etaws Zeit bis dahin.
Sag mal die letzte für 3 Rad ist doch ein Scherz oder?
Ah nee kein Scherz ist die Malle Umrundung habs gefunden
Na ja gibt ja auch die Mittelstrecke ,auch nicht ohne!

Zitat von hazelman

Also bei mir kommen 26-27km/h ca hin.

Hier mal als Beispiel ein paar Touren, die ich 2011 & 2012 im TL gefahren bin & die, Einverständnis durch die Campleitung vorausgesetzt so oder so ähnlich auch für dieses Jahr in Frage kämen:

"Orient", 110km mit 1.100hm mit 26,6km/h

Flache Runde Inselmitte, 100km, ~ 700hm mit 27,6km/h

Pt. de Soller - Fähre nach Sa Calobra über Pollenca zurück, 135km, 2.000hm mit 25,7km/h

Abschlusstour nach Andratx & Küstenstraße retour, 206km, 3.100hm mit 26,4km/h





Exclusiv fürs 3-Rad, Der lange Kanten im 26er Schnitt!

Das finde ich für eine Radrakete wie dich sehr relaxtes Tempo. Fährst du deine GA1 Einheiten grundsätzlich in diesem Tempo?

Wenn man sagt das man seine ruhigen Einheiten auf Malle im 25-27iger Schnitt fährt,lachen viele einen ja aus.

[hazelman]

Zitat von Ironmanfranky63

Kenne alle Touren die du gefahren bist.
Schau mer mal mir aber bissl zu schnell , für die erste Woche sowieso. Eher so 25 aber mal sehen , ist noch etaws Zeit bis dahin.?

Also das bin ich zu 100% im Wind gefahren. Wenn man dahinter fährt, sind das max. nen 25er Soloschnitt.

Zitat von Ironmanfranky63

Sag mal die letzte für 3 Rad ist doch ein Scherz oder?

Wieso?