Wer weiß, vieleicht brauchen sich unsere Enkel oder gar Kinder diese frage überhaupt nicht mehr zu stellen Dann gibts garkeine "Winterpause" mehr. Oder noch schlimmer, generelles Neoverbot
aber mehr nur so zum spaß mit kumpels.... ungefähr 15m zur insel und dann nochma zurück....
ohne neo und das war arschkalt!^^
da bekommt man selbst auf so ne kurze strecke schon fast krämpfe
Ich war gestern im Hufeisensee hier um die Ecke. Mein Kollege hat sich einen Neo von Aquasphere geleistet, so ein Ding mit langen Armen. Den wollte ich mal ausprobieren, weil ich lediglich ueber einen LongJohn verfuege. War zu warm...
Geändert von KernelPanic (02.05.2008 um 23:35 Uhr).
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:47 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad