Zitat:
Zitat von Ice
Hallo, Moin und guten Tag zusammen.
Bin neu hier und wollte mich für die klasse Trainingspläne bedanken. Steckt sicher eine ganze Menge arbeit hinter.
Hatte eigentlich meinen eigenen Plan (nach stundenlangen welzen von Literatur) bis in den Juni fertig aber werde glaube ich trotzdem auf den hier angebotenen Plan umsteigen. Da sie wirklich gut durchdacht sind und ich mich immer irgendwie besser motivieren kann an "fremde" Pläne festzuhalten als and die eigenen.
Nochmal eine frage ich habe dieses Jahr vier OD und ein paar SD auf dem Plan aber die OD sind eigentliche alle gleich wichtig. Hab also in dem Sinn keinen richtiges Saison Highlight. Dachte mir das ich da einfach den ersten WK als Trainingziel in dem Plan eintrage oder???
Greetz
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Hi!
hab grad dieser Tage die Trainingspläne entdeckt - sind - zusammen mit den umfassenden Erläuterungen ... echt realisierbar!
bezüglich Tests hab ich noch einige Fragen:
Die Tests sind für mich persönlich "Hammereinheiten" und widersprechen für mich eigentlich dem Sinn einer "Ruhewoche". Hab ich da was falsch verstanden? Oder macht es Sinn wenn ich z. B. den Schwimmtest in eine Schwimmeinheit einbaue, od. den Radtest in eine Radeinheit während der "Ruhewoche" einbaue?
Bitte um Feedback / Info!
BG
Michi