Das Fett muss weg!

[HeinB]

Zitat von Lui

Ich gehe mal davon aus, dass Trutenbrust Pute ist, bzw Truthahn Das Gericht hört sich eher nach max. 300Kcal an.
200gr. Putenbrust sind etwa 200 Kcal und eine Paprika und eine Scheibe Knäckebrot klingt auch nicht gerade deftig.

Ja, wenn da nicht die RAHMsauce wäre.

[Lui]

Zitat von HeinB

Ja, wenn da nicht die RAHMsauce wäre.

Wahrscheinlich hat die Rahmsoße die meisten Kalorien

[Necon]

Puh Gewicht nachgetragen, leider mehr geworden, allerdings schiebe ich das jetzt mal auf die Geburtstagsfeier vor 2 Wochen und auf ein stark erhöhtes Sportpensum diese Woche!

Ich hoffe halt das es daran liegt!

[HollyX]

Hey Necon,

auch wenn du zugelegt hast, solltest du das eintragen
Und fett und rot formatieren *lach*

Ich hab mir gerade Schokolade reingefahren. Musste sein, sonst wäre ich auf der Stelle tot umgefallen (ischwörs)

Nicht nachlassen, Leute. Die harte Phase kommt erst noch

Speckige Grüße

[Necon]

Hab eh alles eingetragen und zum Glück hab ich mit meinem Ziel Gewicht noch bis April Zeit!

[Jait]

Ich experimentiere gerade ein bisschen herum, was einige Schwankungen zur Folge hat - aber ab nächster Woche dürfte sich das wieder stabilisieren, dann machen Eintragungen auch wieder Sinn.

[HobbyStudent]

kann der Fredstarter bitte den Link zur Liste mal in den ersten Post editieren. Danke. Hab auch wieder aktualisiert.

gruß

[sbechtel]

Zitat von HobbyStudent

Hab auch wieder aktualisiert.

Nur noch 10kg