X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb - Seite 5 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#33
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "
N ur
R ollentraining
B ringt es"
-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
strwd: 07:20h harald m.: 07:00h vb_man: 06:05 Umbra: 05:25h Shamrock: 04:00h Müder Joe: 03:30h JoeSlowpoke: 01:50h Rene: 01:30h the grip: 01:00h carvinghugo: 01:00h danksta: 00:00h
#34
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gestern Abend nur locker ein Stündchen zum regenerieren, bin ja lange nicht mehr gelaufen..
#35
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Eigentlich wäre heute auch der sichere Termin gewesen, mich auch in die Liste einzutragen. Es ist Mitte Januar und um 13 Uhr Biathlon im TV. Da habe ich die letzten Jahre immer auf der Rolle gesesen.
#36
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#37
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Zitat:
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Shamrock
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zweimal 80min=2:40
grüssle
#38
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#39
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#40
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