100/100 Winter 2012/13

[sybenwurz]

Zitat von felix__w

Siet ich auch Barcelona zurück bin (12 Tage) sah ich die Sonne fast nie mehr.

Mach halblang! Iss bei mir genauso, nur dasses mehr als 12Tage sind und ich nicht vorher in Barcelona volltanken konnte...

[felix__w]

Wenn wenigstens Besserung angesagt wäre. Aber bis nächsten Freitag soll es nur am Sonntag nicht schneien.
Es hat schon letzte Dezember dauernd gestürmt, geregnet oder geschneit. Damals war es wenigstens erst am Mitte Monat Schnee gewesen.

Felix

[Typhoon239]

Hallo zusammen,

vielen Dank an Felix. Durch 100/100 schaffe ich es mich endlich auch bei schlechtem Wetter zu motivieren und zu laufen. Heute trotz Schneeregen und Matsche unten meine tägliche Runde gereht! 18 Lauf fertig...

Viele Grüße

Henning

[Töffel]

Holla die Waldfee.......

noch schnell eine "Dunkelrunde" gedreht und durch den "scharfen
Wind" war es urplötzlich tüchtig glatt.....

Das war dann ein Lauf-Schlitter-Lauf......

[JENS-KLEVE]

Die Schmerzen sind größtenteils weg. Nur der rechte Fuß scheint dicker zu sein als sonst, jedenfalls drücken alle Schuhe und nach dem Laufen tats auch weh. Darum habe ich mal heute wieder einen Ruhetag eingelegt.

[Jimmi]

Zählt Langlauf eigentlich auch als Lauf? Hier ist schon geloipt....

[Ausdauerjunkie]

Zitat von Jimmi

Zählt Langlauf eigentlich auch als Lauf? Hier ist schon geloipt....

Nein, besser- alle 15 Minuten 1 Punkt.

Punktevergabe

1 Punkt: Laufen, pro 20min Block, d. h. 1 Stunde Laufen = 3 Punkte.
2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (zB. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mindestens 30 min, es gibt 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!
Pro 15-minütiger Radeinheit 1 Punkt. Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad). Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!) Gleichwertig mit Radtraining ist nur Skilanglauf, da Bewohner in verschneiten Regionen eine Chancengleichheit haben sollten.

[TomX]

Zitat von Ausdauerjunkie

Nein, besser- alle 15 Minuten 1 Punkt.

Punktevergabe

1 Punkt: Laufen, pro 20min Block, d. h. 1 Stunde Laufen = 3 Punkte.
2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (zB. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mindestens 30 min, es gibt 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!
Pro 15-minütiger Radeinheit 1 Punkt. Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad). Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!) Gleichwertig mit Radtraining ist nur Skilanglauf, da Bewohner in verschneiten Regionen eine Chancengleichheit haben sollten.

Aber Radtraining zählt hier doch auch nicht

Hier ist 100/100 und nicht der Winterpokal