oh doch, anscheinend schon, ich kann natürlich dazu nur sagen, was man so liest, aber sonst ist es kaum möglich diese Definition zu erreichen, die hat man bei 5-7% einfach nicht (Naturals sind in diesem Bereich, aber die Stoffermonster sind definitv darunter)!
5-7% liest man oft bei Profisportler, Kletterer, Triathleten, Marathonläufer. Halten ist vielleicht nicht so zwingend drinnen, aber zumindest bei den WK´s liegen sie sicher in diesem Bereich!
n das Fett rund um die Organe, also gar nicht so gesund), bei Profi Ausdauersportlern liest man sehr häufig von 6-7% die kann man sicher auch gut länger halten, wobei es damit im Winter sicher schon kälter ist als wenn man 10 - 12% hat.
Laut Internetforen hat jeder zweiter einen Wert von 3%
Was BB angeht, sie haben zwar kurzzeitig einen Wert von etwa 4% aber nur ganz kurz für den WK, sonst nicht.
Was Profi-Triathleten angeht, halte ich 6-7% auch nicht unbedingt für die Regel, eher die Ausnahme.
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