10km Zeit passt nicht zu 5km Zeit

Junge geh laufen und schalte den PC.aus. Sofort und regelmässig min 4x Woche.Frag dann im März wieder nach aber das wirst du dann nicht mehr brauchen. Laufen kommt vom Laufen und nicht vom Rechner füttern.

[benjamin3011]

man kann sich jedenfalls gut von humorloser Arbeit ablenken lassen

[AllOut86]

Zitat von benjamin3011

man kann sich jedenfalls gut von humorloser Arbeit ablenken lassen

Ich freu mich ja für euch das ihr daran Spaß habt, ich schmunzel auch das ein oder andere mal. Schließlich muss man auch über sich selbst lachen können!

Dennoch finde ich es schade, das jeder ernstgemeinte Thread von mir ins lächerliche gezogen wird.

Man muss mal über den Tellerrand schauen. Nur weil man selbst kein bock hat vorm Excel zu sitzen oder solche Analysen nicht für sinnvoll hält, heißt es nicht das andere daran kein Spaß haben können.

Ich habe zu dem noch nie behauptet das es mich schneller macht. Aber es hält mich bei Laune.

Kleines Beispiel damit es ankommt: ich interessiere mich auch immer dafür auf welcher Distanz welche Weltrekorde vorliegen. Nicht weil ich irgendwann ansatzweise in die Nähe kommen würde, nein sondern einfach weil es mich interessiert und auch anheizt was zu tun.

Also was ist verwerflich daran das ich Spaß daran habe?

[Necon]

Überhaupt nichts ein bisschen Analyse ist super und wenn man will dann auch mehr.

Aber als Hobbystatistiker solltest du auch wissen das man für eine aussagekräftige Statistik auch genügend Werte braucht und die hast du einfach nicht.

Darum sagen dir hier auch alle, geh Laufen, geh Trainieren, mach das eine zeitlang und dann siehst du was herauskommt.

Zitat von Necon

Überhaupt nichts ein bisschen Analyse ist super und wenn man will dann auch mehr.

Aber als Hobbystatistiker solltest du auch wissen das man für eine aussagekräftige Statistik auch genügend Werte braucht und die hast du einfach nicht.

Darum sagen dir hier auch alle, geh Laufen, geh Trainieren, mach das eine zeitlang und dann siehst du was herauskommt.

so isses erst mal regelmässig laufen dann analysieren und nicht nach dem 2. 10er!!

[gollrich]

Zitat von Wolfenbuttler

Dennoch finde ich es schade, das jeder ernstgemeinte Thread von mir ins lächerliche gezogen wird.

Der Thread muss nicht irgendwo hingezogen werden... der ist da schon immer gewesen....

Du kannst ja gerne für dich eine Statiskten machen... das sie nicht die geringste Aussagekraft haben sollte dir aber bewusst sein, daher der dir, zurecht engegegenkommende Spott!

Du läufst seit 3 Monaten.... das ist nichts.... Punkt! alles was du aktuell machst, du machst deine Schuhe ein wenig mehr kaputt, Training Ausdaueraufbau Technik sieht einfach anders aus, sieh das doch mal ein....
Wenn du mal die poppeligen 5km in 20min läufst darfste gerne wieder kommen und vernünftige Fragen stellen, aber wie ein Fußlahmer durch die Gegend schlurfen und dann versuchen wie Haile sein Training zu analysieren...

[Nordexpress]

Zitat von Wolfenbuttler

Dennoch finde ich es schade, das jeder ernstgemeinte Thread von mir ins lächerliche gezogen wird.

Ein Widerspruch in sich.
Du bist echt ein Vollschwätzer, der Hammer.
Tschüß, und viel Spaß noch.

[Faul]

Zitat von Noiram

Bei mir ist es umgedreht.
Ich kriege auf den 10km 50min hin (Test war der Braunschweiger Stadtlauf im September), aber auf 5km keine 25.
Vermutlich müßte ich mich also erst 5km einlaufen?

Wobei ich die 5 auch nie laufe... mag eher lange Strecken.

LG
Marion

Entweder die 10er Strecke war falsch oder die 5er oder sogar beide. Zum Rest wurde ja schon etwas gesagt. Ich hoffe, du findest es nicht wirklich merkwürdig, dass du die zehn schneller läufst als die fünf. Sonst fände ich das nämlich merkwürdig

Zitat von Wolfenbuttler

Wieso sollte das Band mir nichts bringen in Verbindung mit ner 410 FR?

Vielleicht habe ich meinen Post zu sehr verkürzt. Das Band hilft dir nicht bei der Zeitmessung.

Ansonsten gilt: Wenn du eine halbe Stunde dein Tempo halten kannst, wird es nicht zu anaerob gewesen sein. Ob du dein Tempo halten kannst, erkennst du am besten durch Rundenlaufen. Die Länge einer Runde ist dabei egal, hauptsache du läufst sie immer in der gleichen Zeit. Du kannst dir natürich auch eine GPS-Uhr kaufen und dich hinterher wunden, warum die dir unterschiedliche Geschwindigkeiten für die gleiche Runde in gleicher Zeit anzeigt.

Ich persönlich laufe nur mit einer Stopuhr. Genauer mit dieser hier.