Trainingsaufwände mit Wettkampfergebnissen vergleichen

Zitat von aims

...
Erkenntnisse:

-ein erfahrener Athlet(>=4LD's) ist bei gleichem Trainingsaufwand knapp eine Stunde schneller als ein unerfahrener Athlet.(Offset zwischen den Trendlinien)

-eine Erhöhung des Trainingsauwands bringt gleichermaßen viel bei unerfahrenen wie erfahrenen Athleten. (Steigung der Trenlinie)

-Sub10 ist nur sehr selten mit wenig als 11h Training pro Woche möglich

...

sag ich doch!


schöne Arbeit.


Weitere Daten kann mein Kumpel nach Roth 2013 beisteuern.

Viele Grüße
Wolfgang

[Lucy89]

Ich hab so eine Umfrage auch schonmal gemacht. Ich hatte sehr viele Daten: https://docs.google.com/spreadsheet/...5VzBwMWc#gid=0

Hatte die Daten gesammelt um meine Statistik-Skills zu verbessern und hatte auch etliche solcher Diagramme geplottet, die ich aber suchen müsste- vielleicht hilft dir diese Tabelle auch weiter =)

[thunderbee]

Zitat von Lucy89

Ich hab so eine Umfrage auch schonmal gemacht. Ich hatte sehr viele Daten: https://docs.google.com/spreadsheet/...5VzBwMWc#gid=0

Hatte die Daten gesammelt um meine Statistik-Skills zu verbessern und hatte auch etliche solcher Diagramme geplottet, die ich aber suchen müsste- vielleicht hilft dir diese Tabelle auch weiter =)

...und wurden die Skills verbessert?

Selbst bei diesem linearen Zshg. kostet eine Zeitverbesserung ganz schön viel Zeit im Wochenumfang.

Zitat von thunderbee

...und wurden die Skills verbessert?

Selbst bei diesem linearen Zshg. kostet eine Zeitverbesserung ganz schön viel Zeit im Wochenumfang.

Zitat von Wolfgang L.

sag ich doch!


schöne Arbeit.


Weitere Daten kann mein Kumpel nach Roth 2013 beisteuern.

Viele Grüße
Wolfgang

Hhmm um eine Sub 10 zu schaffen müsste ich so mind. 20h pro Woche und nicht arbeiten (schon gar nicht im Schichtdienst), leben wie ein Mönch usw.
Ein andrer schafft das mit 10h pro Woche .Ist doch von so vielen Faktoren abhängig .Alter,Trainingsalter,berufliche Belastung, sportliche Vergangenheit usw.
4.LD mit 12.5h pro Woche eine 11:20h M45

Geile Regressionsanalyse aims.
Respekt!

[mum]

wau - thx fuer die auswertung

das gibt mir doch insofern die gewissheit, dass ich mit 9 bis 10 stunden pro wochen NIEMALS nach kona gehen kann...

starte 2013 in den AG45....;-)

[aims]

h/Woche----Ergebnis-----Strategie---------------AK-------#LD
================================================== ===========
04:00------11:58--------chaotisch---------------M35-----12. LD
05:03------11:13--------Lust und Laune---------M45-----6. LD
05:55------13:42--------minimal-----------------M45------7. LD
06:30------12:38--------LSD---------------------M35------1. LD
06:50------11:24--------keine-------------------M20------1. LD
07:00------09:07--------minimal/FT--------------M40-----12. LD
07:00------11:13--------Lust und Laune----------M45------9. LD
08:30------09:59--------Arne--------------------M30------2. LD
08:30------10:36--------LSD+KA------------------M40------2. LD
09:00------10:19--------gemischt-----------------M25------2. LD
09:00------10:49--------gemischt-----------------M45------3.LD
09:00------10:30--------nach Gefühl (KD)--------M35------1. LD
09:30------11:09--------gemischt----------------M50------1. LD
09:30------11:12--------n/a---------------------M50------1. LD
09:67------09:45--------n/a---------------------M25------1. LD
09:40------09:43--------Arne--------------------M35------1. LD
10:00------10:51--------nach Gefühl-------------M35------3. LD
10:00------11:07--------mittel (kein Trainer)---W30------2. LD
10:30------09:44--------nach Gefühl-------------M50------4. LD
10:36------11:44--------n/a---------------------M55------2. LD
10:50------09:44--------Arne--------------------M30------3. LD
11:00------09:30--------oberes GA1--------------M25------2. LD
11:30------10:27---------gemischt-------------M45--------4.LD
11:36------09:03--------n/a---------------------M30------4. LD
12:30------11:20--------n/a---------------------M45------4. LD *neu*
12:42------09:16--------n/a---------------------M25------2. LD
12:46------09:24(OM)----gefühl------------------M20------2. LD
13:00------09:17--------mittleres Gefühl--------M44-----12. LD
13:00------8:50---------Gefühl-------------------M40------20.LD
13:30------09:28--------Arne--------------------M35------7. LD
13:30------10:05--------Arbeitsweg oder Tempo---M45---->10. LD
13:50------09:08--------n/a----------------------M18------3. LD
14:00------8:58---------Kurzdistanztraining-----M25-----1. LD
14:00------10:19--------Arne--------------------M25------2. LD
15:26------08:58--------n/a---------------------M25------3. LD
16:00------8:29---------gemischt----------------M25------2. LD
18:00------11:52--------gemischt----------------M35------4. LD

Zitat von aims

Die Anzahl Daten ist noch recht knapp für eine valide Auswertung. Also weitere Zahlen sind willkommen!!!

Erkenntnisse:

-ein erfahrener Athlet(>=4LD's) ist bei gleichem Trainingsaufwand knapp eine Stunde schneller als ein unerfahrener Athlet.(Offset zwischen den Trendlinien)

-eine Erhöhung des Trainingsauwands bringt gleichermaßen viel bei unerfahrenen wie erfahrenen Athleten. (Steigung der Trenlinie)

-Sub10 ist nur sehr selten mit wenig als 11h Training pro Woche möglich

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Schön! Danke.

Entspricht so in etwa meinem Gefühl und meiner Erfahrung.