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Alt 18.10.2012, 20:00   #2649
Alfalfa
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
Für den WP leider noch zu früh..:
Er fährt sich warm. Wobei, er ist ja immer warm.
Ich bin mal gespannt, wie lange die "Auszeit" dauert und was das genau heißt bei ihm.
 
Alt 18.10.2012, 20:01   #2650
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
Zitat:
Zitat von Alfalfa Beitrag anzeigen
Er fährt sich warm. Wobei, er ist ja immer warm.
Ich bin mal gespannt, wie lange die "Auszeit" dauert und was das genau heißt bei ihm.
na Montag noch mal ne 2 davor...

Gutes Wetter muss man ausnutzen, es wird noch lange genug dunkel, kalt und nass...bähhhhh
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist gerade online  
Alt 18.10.2012, 20:13   #2651
Alfalfa
 
Beiträge: n/a
Ich hab mir für den WP eigentlich vorgenommen, genau die Hälfte von 3-rad´s Training zu machen (in km). Aber wenn das so weitergeht, dann krieg ich ein bisschen Stress...
 
Alt 18.10.2012, 20:22   #2652
be fast
Szenekenner
 
Benutzerbild von be fast
 
Registriert seit: 23.05.2008
Ort: Rhein-Main
Beiträge: 4.506
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
hab mal kurz ne Auszeit genommen, wegen:
Urlaub + gutes Wetter + Zeit = unschlagbare Kombination.

201km in 6:31h

http://connect.garmin.com/activity/234654572

200km bei so ner Pippielevation, da hätt ich aber keen Bock druff. Da tut einem ja der Rücken irgendwann weh
be fast ist offline  
Alt 18.10.2012, 21:33   #2653
Alfalfa
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Planst du die Hälfte jeweils pro Sportart (spannend) oder insgesamt (langweilig) ?
Pro Sportart natürlich. Gut, dass du so wenig schwimmst

Warum spannend? Höchstens für mich, weil du ja auch keinen echten Plan hast und ich nie weiß wie du gerade so drauf bist. Und wenn dann plötzlich aus dem Nichts so eine 500km Radwoche kommt... Oder noch schlimmer: 90km Laufen.
 
Alt 21.10.2012, 15:33   #2654
TriFra
Szenekenner
 
Benutzerbild von TriFra
 
Registriert seit: 14.12.2009
Ort: Münsterland
Beiträge: 790
Sind Sie mir entgegen gekommen ?
TriFra ist offline  
Alt 21.10.2012, 19:05   #2655
be fast
Szenekenner
 
Benutzerbild von be fast
 
Registriert seit: 23.05.2008
Ort: Rhein-Main
Beiträge: 4.506
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Gerade noch locker die Beine ausgeradelt.
Dabei durfte ich eine super Aussicht genießen.
Super Aussicht.. Profioutfit an und blonde Damen antexten. Leude, Leude, Leude....
be fast ist offline  
Alt 21.10.2012, 19:48   #2656
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Haste der Dame wenigstens gesagt, dass Brezellenker mal so gar net geht?
glaurung ist offline  
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