gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
IRONMAN Hawaii 2012 - Seite 13 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Ironman Hawaii
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 07.10.2012, 19:48   #97
Pippi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pippi
 
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.208
Zitat:
Zitat von Danksta Beitrag anzeigen
Alternativ kannst Du das Oberteil auch eingerollt in die Hose stecken. Sprich Ärmel raus und runterstreifen. Kann man beim Laufen hochziehen, quasi zeitneutral.

Die Strecken sind wirklich selbsterklärend.

S: Raus, rum, rum, rein
R: Rauf, ballern, umdrehen, ballern, links, runter, rechts, hoch, rum, links, hoch, rechts, durchziehen, runter, fertig
L: Raus, umdrehen, rein, hoch, weg, runter, umdrehen, aua, hoch, zurück, runter, fies nach links, rechtsrechts, fertig

Geht doch, oder?
Hier zum vorstellen in einem 3-D Bild (Radstrecke)

Faris erklärt Kristin die Radstecke

http://www.youtube.com/watch?v=U05DUkcXvPk
__________________
Vizeeuropameister Duathlon EM Alsdorf 2024 AK 45 Racebericht

Weltmeister Duathlon WM Powerman Zofingen 2024 Ak 45 Racebericht
Strava
Pippi ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 07.10.2012, 19:50   #98
Pippi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pippi
 
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.208
Zitat:
Zitat von Danksta Beitrag anzeigen
Nix gegen Andi, aber das Interview ist ultra-lahm
Selten so dumme Fragen gehört.
__________________
Vizeeuropameister Duathlon EM Alsdorf 2024 AK 45 Racebericht

Weltmeister Duathlon WM Powerman Zofingen 2024 Ak 45 Racebericht
Strava
Pippi ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 07.10.2012, 22:50   #99
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
Zitat:
Zitat von Spargelkoppel Beitrag anzeigen
Dann höre Dir mal Dirk Bockel auf www.tri-mag.de an... der sacht noch weniger!
Nein, beim Andi Böcherer bekommt man wirklich das gähnen und fragt sich ob er diese Lahmheit noch bis zum Rennstart ablegen kann?
Jedes Wort muss dem Kerl aus der Nase gezogen werden.
vielleicht war er auch noch im jetlag?
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2012, 21:37   #100
gollrich
Szenekenner
 
Benutzerbild von gollrich
 
Registriert seit: 11.05.2010
Ort: Mannheim
Beiträge: 1.288
Zitat:
Zitat von Spargelkoppel Beitrag anzeigen
Woher kommt die Abneigung von Faris und anderer gegen Chris McCormack, gibt es da einen konkreten Anlass zu.
__________________
How to run a marathon
gollrich ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2012, 21:42   #101
Neoprenmiteingriff
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.07.2012
Beiträge: 2.040
Als Stadler gewonnen hat hatte Faris Norman zugerufen, dass macca gelutscht hat.....und dann gings los....
Neoprenmiteingriff ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2012, 22:54   #102
tri-guy1
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.11.2011
Ort: Leipzig
Beiträge: 281
Zitat:
Zitat von Neoprenmiteingriff Beitrag anzeigen
Als Stadler gewonnen hat hatte Faris Norman zugerufen, dass macca gelutscht hat.....und dann gings los....
Nach Stadlers (2.?) Hawaiisieg ist doch Macca mit ihm aneinandergeraten. Angeblich hat Macca am nächsten Tag gefragt, wo Normann startet, er würde ihm überallhin folgen, ihn überall schlagen, daraufhin Normann: "Yesterday ".
tri-guy1 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2012, 11:07   #103
docpower
Szenekenner
 
Benutzerbild von docpower
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Bergisches Land
Beiträge: 1.989
Klare Worte von Faris.
Wirklich ein Champion.
Der wird diesmal 6.
docpower ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2012, 12:13   #104
RoBa
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.10.2006
Ort: München
Beiträge: 298
Pele blas!
RoBa ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:51 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.